父母希望孩子把学习和娱乐分开，全心学习，尽情娱乐，可孩子总是喜欢把学习和娱乐混为一谈。

对于孩子把学习和娱乐混为一谈的状况，总是让父母伤透了脑筋，今天来谈谈改变的方法。

"雷老师，孩子做作业的时候，老是喜欢一边做题一边查手机，做一张试卷需要四五个小时。

我觉得他拿着手机不是一直在查作业，而是在偷着玩手机，应该怎样帮孩子改正这个习惯，养成良好的作业习惯呢？"

雷老师回复：

孩子一边做作业一边用手机的习惯，其实是家长一开始没有意识到问题，没有和孩子讲明规则的结果。

让孩子养成正确的写作业，或者是手机使用习惯，我们可以按以下方法来操作：

第一步：纠正孩子的意识

咱们首先要让孩子意识到一边做作业，一边用手机的方法是不好的，不仅会降低学习效率，而且会在无形中浪费大量的时间。

我们要让孩子意识到，学习的时候就需要全心全意去学习，休息的时候就全心全意去休息。

同时让孩子明白，只要先认真完成了作业，咱们就可以安排专门的时间让孩子休息或者玩手机。

如果孩子不肯改掉一边写作业，一边玩手机的习惯，那家长就要亮明自己的底线，就是做作业的时候绝对不给孩子手机。

当孩子知道了家长的底线，也知道了自己完成作业以后可以光明正大玩手机，那他就更愿意配合家长来做正确的学习计划。

第二步：列出学习计划

我们就以做一张试卷为例。

1、确定完成作业的时间

让孩子根据自己的学业水平来制定完成一张试卷所需要的时间，假如需要两个小时。

同时要求孩子在做作业的过程中，不会做的题直接空着，并且把模棱两可的题也用笔圈出来。

2、订正作业的时间

要给孩子留出专门订正作业的时间。

比如孩子有两道题不会做，有三道题拿不准，也就是说，孩子有五道题需要使用手机来查询，那就让孩子给每道题需要的时间进行预算。

比如有两道小题各需要5分钟，两题一共是10分钟。

有两道中等难度的题各需要10分钟，两题一共需要20分钟。

还有一道最后的大题需要20分钟，这五道题一共需要50分钟。

也就是改正这5道题，需要留出50分钟。

3、标明休息时间

孩子在规定的两个小时内做完了第一遍试卷，拿给家长看了以后，再拿手机去改正错题。

如果孩子在2个小时50分钟内完成了全部试卷，就可以光明正大地玩手机30分钟。

如果在2个小时50分钟内孩子没能完成全部作业，那就要从休息的30分钟里面扣时间。

第三步：调整计划

在实施学习计划的过程中，父母和孩子，学习和休息之间都需要一个协调的过程。

比如孩子一般情况下只用一个半小时就能完成作业，那以后的计划就要进行调整。

如果孩子修改试卷的时间50分钟不够，那就需要延长时间。

如果孩子完成作业很认真，只用两个半小时就完成了整张试卷，那就可以考虑玩手机30分钟，放松20分钟。

总之，每一个环节都可以不断地进行测试调整，在学习和玩耍之间找到一个平衡点。

对家长来说，该坚持的原则要坚持，该坚守的底线要坚守;对于孩子来说，该遵守的规则要遵守，该遵从的意识要遵从！

让父母做父母，让孩子做孩子，然后家长和孩子完成共同的成长！

我是学霸教练雷老师，从事教育行业多年，一手家庭教育理论，一手学习提分方法，帮助孩子提升学习成绩，帮助家长解决教育难题。

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