20000人已得“冰箱病”，专家提醒：请正确使用冰箱！

21世纪，人们都在被亚健康所困扰，近年来，“冰箱病”横空出世，以迅雷不及掩耳之势席卷而来，影响了无数人的生活，据统计，20000人已得“冰箱病”，90%的家庭已经中招！

冰箱病具体有哪些？

一、冰箱头痛：若直接食用刚从冰箱取出的食物，容易刺激口腔黏膜，引起头部血管痉挛，导致头痛等。

二、冰箱肺炎：如果冰箱冷冻机的排气口和蒸发器中真菌繁殖，人吸入这种带菌空气后，极易出现咳嗽和胸痛发热等症状。

三、冰箱胃炎：食用过多冷食物，胃肠会受到刺激，由此易引发生理功能失调，诱发胃炎等。

四、冰箱肠炎：嗜冷菌在冰箱的低温环境下仍能继续繁殖，食用带有这些菌群的食物后，会引起感染，如腹膜炎、腹泻等。

20000人已得“冰箱病”，专家提醒：请正确使用冰箱！

1、将食物分层摆放在合适的位置。

冰箱的分层不只是隔开了空间，温度也不同：冷藏区的温度在0-4度，恒温冷藏区的温度在0度左右，冰箱门的温度在6度左右，下层的冷冻层温度在-18度至-30度。

在使用冰箱时应在合适的位置存放合适的食物：

冷藏区的上层应放熟食和处理好的剩菜剩饭；

冷藏区的中间两层应放水果和蔬菜；

最下层可放鸡蛋、乳制品、豆腐和准备食用的新鲜肉类。

2、控制存放时间。

不要误以为只要将食物放入冰箱，食物就可以“安全无虞”了，其实冰箱只能起到延缓食物腐败的作用，并不能杀死细菌，永远保鲜，因此一定要注意食物在冰箱内也有保鲜期，存放时间不宜过长。

3、定期清理冰箱。

定期清理冰箱，既利于更好的保存食物，还能延长冰箱的使用寿命：

用抹布蘸醋擦拭冰箱内部，既能除异味，还能杀菌。

把菠萝或生姜切成片，放在冰箱里，能去味。

禁用84消毒水与洗洁精清理冰箱，影响食物卫生。

人为什么会生病？大多都是因为生活习惯不对，20000人已得“冰箱病”，专家提醒：请正确使用冰箱！大家要牢记！