4月19日，微信群、朋友圈都在疯狂转发一则消息：3个月宝宝趴睡训练窒息死亡！

消息传出后，大家为宝宝离世唏嘘不已的同时，纷纷将矛头指向了那位糊涂妈妈“s霞”，觉得她“愚蠢”、“不配为人母”……

整整两个小时，孩子哭得撕心裂肺，这位妈妈竟然都没进房间看一看。是冷血无情，还是另有原因？

从1点到3点，孩子的死亡之路走了两小时

意外离世的宝宝出生后其实一直很听话，晚上8、9点睡，一觉睡到早上7点，唯一的缺点就是要抱睡！

为了改掉孩子这一个小毛病，“s霞”花6000元购买了一个“宝宝睡眠引导课程”。课程的主旨是训练3月龄后的孩子和父母分房睡，解锁孩子趴睡技能。父母则只能在外面看监控，没有特殊情况，不能进去干扰，有问题可咨询引导老师。

4月16日下午1点，宝宝午睡时突然翻身，脸朝下趴在床上，随后大哭。

孩子哭得声嘶力竭，“s霞”也担心孩子会闷到。可让人不解的是，她没有进去把孩子抱起来，而是跑到微信群去询问引导老师:“这个哭声是不是要去帮她翻过来呢？”

引导老师不在，其他人回复她，宝宝是在解锁趴睡姿势。“如果宝宝状态好，尽量让（他）一次性解锁。”

还有妈妈觉得问题不大：“老师说不是大哭不干预！”但“s霞”依然在群里不停地追问：“怎么样算大哭？扯着嗓子吼算吗？”

怕自己判断不准确，她还上传了一段视频，并在群里请求各位妈妈帮她听一下孩子的哭声到底正不正常？

群里有人提到这是孩子学会趴睡的必经过程，不用太过焦虑。

1:57分，“s霞”听到了宝宝脸抵在床上的声音。得知其他孩子也有类似的情况，她便@那位妈妈：“你们后来也是自己解锁的吗？”“后来解锁啦，刚好在引导期间。”

“s霞”终于被说服了！十几分钟后，宝宝声音越来越小，到最后没了声音。她欣喜地以为宝宝学会了趴睡技能，并向其他妈妈报告好消息：“她解锁了！”

直到下午3点，给宝宝喂奶时，这位妈妈才发现孩子不行了。宝宝一动不动，口唇青紫，只在枕头上留下了一滩鲜红的血迹。

有人说“s霞”疯了！还有人说她被课程洗脑了！其实追其根本，“惨案”背后折射出的是妈妈们都渴望拥有一个高睡眠质量的“睡神宝宝”。

很可惜，不是每一个宝宝都是“睡神”！

每一位“睡渣”都值得被善待

宝宝是否存在睡眠障碍，应该请专业医生（如，上海儿童医学中心的睡眠门诊）评估后，再制定矫正方案，而不是求助于不专业的训练方法。

执着于“睡神”养成的妈妈们，忽略了一个事实：这些所谓的“睡眠问题”其实是宝宝成长的正常需求。

宝宝的正常需求，我们怎么“训练”？

01. 那些被抱睡的孩子最后都怎样了？

那些被抱睡的孩子最后，都快乐的长大了！

对于宝宝为什么喜欢抱睡，日本科学家有了新的解释。研究认为，这是婴儿对母系抱养行为的应答，和小动物被妈妈衔在口中搬运的机制是一样的。

不要有心理负担。如果抱睡让你觉得心安，那就抱吧，这才是真正的安全感。

@阿下：女儿抱睡到6个月。真的是足足六个月，白天都是睡在我身上。她一睡我就被封印在沙发上。然而在6个月的一天，她自己非要滚去床上睡。从此以后，再没抱睡过。神奇。

@妞不怎么爱吃鱼：被21斤胖大爷练得，我已经可以抱睡半小时以上也不会手酸了。睡熟了再放下，一点都不纠结。

@瞿瞿取个名：我妈说我小时候睡觉都是抱着的，晚上也要躺我妈肚子上。现在我女儿也是这副德行。天道好轮回，苍天饶过谁。

@sophie琼：抱吧抱吧，反正也抱不了多久。等大了想抱都抱不到，都得让给他媳妇。

把抱睡的宝宝放到床上也是一门技术活。尽量在宝宝哄到平静或迷糊的时候，掐点放下，让宝宝完成入睡的最后那一步，才能真正解放自己。

当然除了给予足够安全感，帮助宝宝顺利入睡，爸爸妈妈们的招还多着呢！

02. 神奇的白噪音

对小月龄宝宝来说，白噪音是必杀技。如果宝宝闹觉，可以先用特别的声音吸引他的注意力，情绪稳定后，再换成舒缓温柔的声音。

白噪音有很多种，除了家用电器、收音机、电视机，就连爸爸的打鼾声，都能成为哄睡法宝。

@起个id好难鸭：宝宝小时候，每到午睡时间，我就把东方购物频道打开。宝宝听着睡得特别踏实。

@Jesi：我老公打呼噜的声音。

@猴子称大王：我家猴哥很喜欢抽油烟机的声音。所以这么久以来，他大部分时间都是在厨房睡着的。

@想养一只边牧：我家的弥勒睡觉一定要开空调，还得转起来，发出嗡嗡嗡的声音。这大概就是传说中的白噪音？

@饭桶不吃饭：我用的是手机上的白噪音APP软件，多试几种，睡着就关。总有一款适合妞。

03. 一招制胜的按摩

按摩既让宝宝身心放松，又让他感受到妈妈的亲昵，是非常好的哄睡方法。如果宝宝不容易睡踏实，可以在他入睡之后继续按摩几分钟。这样容易让宝宝睡得更沉。

@Helllllo：挠背。我家妹妹每天往床上一躺，就把我的手拉过来放在她背上。像小猫似的，要撸。

@琪琪：我亲妈教我撸宝宝头发，从脑门往后脑勺撸。宝宝小的时候真的是天天被摸睡的。

@真好呀：用手掌快速搓孩子后背，屡试不爽。

@图图没有大耳朵：我有一个哄睡心得，看到宝宝困了，就用小手指轻轻地掏掏她耳朵，轻轻的，很快她就会睡着。

@小颖子：用什么方式不重要，关键是要抓住娃的注意力。我是用很轻柔的办法抚摸宝宝比较敏感的地方。比如头顶、胳膊、背、手心什么的。要轻，有轻微的痒就到位了。

@西西喜嘻嘻：按摩虎口，按摩虎口，按摩虎口，我两个宝都吃这招！一按摩就不high了。

@（抖音网友）：我发现我找到了宝宝的睡眠开关。

养育是场修行！

我知道，

面对一个不爱睡觉的宝宝，真的很崩溃。

但不要自责，

这不是你的错，更不是他的错。

也许多年之后，

你会怀念这一段岁月，

曾有个小生命，对你如此依恋。