很多女性怀孕之后，觉得要给两个人提供营养，吃东西的时候就毫无顾忌，看见什么东西都想吃一口，对孕期的饮食禁忌抱着怀疑的态度，觉得都是诓人的。那些禁忌之所以可以广泛流传，有些还是有一定科学性的。所以，为了胎儿更好的发育，孕期还是尽量注意下面这些饮食禁忌。

孕期饮食的禁忌

一、避免吃人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。

二、过敏性体质的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。

三、避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。

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