前几天群里宝妈们聊天，说到了奶瓶的问题，有个宝妈十分惆怅，说她家孩子都两岁了，还习惯用奶瓶呢，戒也戒不掉。说起来奶瓶确实对小婴儿来说确实是个好东西，不过当孩子长大了，还不戒掉奶瓶，还接着使用的话，好东西就要带来危害了。不过，很多家长也和群里那位宝妈一样存在相同的困扰，孩子戒不掉奶瓶可咋办？

长时间使用奶瓶有可能导致宝宝肥胖

研究表明，2岁时仍在使用奶瓶的儿童，到快6岁时更有可能肥胖。有些孩子虽然吃了很多固体食物，但嘴里总是叼着瓶子走来走去。这会导致摄入过多的卡路里。

过于依赖奶瓶可能也会产生相反的效果：对一些挑食的人来说，奶瓶成了他们的“主食”，孩子可能会吃不够早餐、午餐或晚餐。

什么时候戒奶瓶最好

除了1岁月龄这个条件，下面这两条也可以作为宝宝能开始用杯子的信号：

用小勺浅浅地放一点水，宝宝可以吸到嘴里；

能够自己拿稳奶瓶喝奶

如果孩子已经错过了戒奶瓶的最佳时机，那你最好现在立刻开始——越晚孩子的依赖性越强、坏处也更多。尽早进行、及时补救，任何时候都不算太晚。

总结：早些让宝宝接触水杯，接受度会更高，戒奶瓶也会更顺利些；另外，使用水杯喝水对宝宝的手指精细和手眼协调能力都有好处。

做法

一、熟悉杯子。这时开始训练他们认识和熟悉杯子，可以先用学饮杯或吸管杯，训练宝宝如何使用杯子喝水，一开始宝宝只是将杯子当作玩具，慢慢的就会使用杯子，等宝宝愿意用杯子以后，就可以用杯子装母乳或者配方奶了。

二、减量过渡。先逐步减量，从午饭开始，用杯子盛奶让宝宝坐着喝，接着早上和晚上都用杯子，逐渐过渡到白天停用奶瓶。夜间减量，可以将晚上最后一顿奶换成白水装在奶瓶里，如果宝宝接受不了一下子换成白水，可以将奶瓶中的奶液慢慢稀释，直到变成白水，最后将奶瓶拿走。

三、情感弥补。帮助宝宝戒掉喜欢的东西，宝宝会哭，会闹，会伤心，没有安全感，所以爸爸妈妈一定要给宝宝足够的情感弥补，在他们能使用杯子时不断表扬他们，在宝宝哭闹拒绝时多抱抱亲亲他们，表示你们爱他，满足宝宝的情绪。

戒了奶瓶用什么杯子？

一般来说，孩子使用杯子的顺序是：奶瓶→鸭嘴杯→吸管杯→嘬饮杯→敞口杯。

当然这也不是固定的，有些孩子可能直接从奶瓶就过渡到了吸管杯了，具体还是看孩子自己的需求，咱们顺应孩子自己的规律就好。