来来来，好好洗个澡——洗澡时间也可以成为高质量的教育时刻

Take A Bath

洗/澡/澡

认知、控制、保护

家有小娃，经常洗澡可是必不可少，当然给娃洗澡，对于父母来说可是个技术活。

你是不是也经历过这样的场景：手忙脚乱的给孩子洗完头，赶快洗身上，刚把大闹一番不洗头的小孩儿搞定了推进到洗身上的环节，又被他小手扬起的水花澎的衣服湿了一大片，到那时身上的汗水，洗澡水全融到一起，脑子里只有一个想法，盼着赶快结束这场战斗。

澡是经常要洗，洗澡的好处也是多之又多，总是这样草草了事，可真是耽误了大好时机。今天我们就其中很重要的一点——认知身体，来说说，怎样才能算是好好洗个澡？让我们一起了解一下，这里面藏着的小小技巧。

洗澡是帮助孩子认知身体的重要途径，让我们一起来看看在不同的年龄阶段，都有哪些不一样的洗澡方法。

0—6个月：

此阶段，小朋友无法自己坐立，所以一般都是家长将宝贝放进水中，一只手轻托宝贝的头颈处，另一只手用柔软的毛巾，沾水擦拭宝宝身体的各个部位。

同时家长可以唱歌，《Head shoulders knees and toes》，在唱歌过程中，唱到不同的部位，用毛巾轻轻擦拭身体的相应位置，记得要保持与小宝宝的眼神交流。父母还可以选择硅胶的婴儿洗头刷，做同样的游戏。

6—12个月：

小朋友可以坐立在浴盆中，父母除了可以用柔软的毛巾擦拭宝宝的身体，还可以直接将水用小杯子浇在孩子的小手，胳膊，肩膀，后背等部位。同一个部位，需要进行重复冲洗。让宝宝更明确，清晰的感受到自己身体部位所接受的触觉刺激。

在重复的过程之中，可以提升水杯的高度，让水流冲击的力度产生一些变化。父母同样在游戏的过程中，明确说出对应的身体部位的名称，可以让宝宝清晰感知对应的身体部位。

12—18个月：

小朋友运动能力越发强大了，他们会非常喜欢泡在水中玩耍，感受自己对于身体的控制力。于是，来吧，带着孩子一起用小手拍击水面，看看小手抬到多高，拍击出的水花最大呢？或者用小脚丫蹬一蹬，制造大大的波浪吧。

对于四肢力度的控制当然水中玩具必不可少，塑料小杯子，小碗，漏斗，都会是很好的玩教具，舀水倒水锻炼小手的双边协调性，要将杯水完全倒进另个杯子，那可不是件容易的事。所以给他们重复“一百遍“的机会吧，这对以后很重要！

18个月以后：

小朋友更多的开始运用工具达成目标。例如：洗澡的时候，鼓励小朋友使用毛巾试着擦洗自己身体的各个部位。

他们开始协调自己身体与毛巾的互动。他们的模仿能力很强，你会看到他们会模仿着你的样子，将毛巾甩到身后，弯扭着身子去寻找另一头，那场面会像极了在树上蹭痒的小狗熊。也就是在这样的操作中，孩子更好的协调自己的身体每个部分，他们在学着运用自己的身体解决问题呢！

36个月以后：

孩子开始关注性别之间的差异，所以在洗澡的过程中，他们会问到很多关于生理性别差异的问题。父母就可以借助这个机会与小朋友沟通对于私密部位的自我保护。

这对孩子来说也是对于自身进一步认知的重要时期。早期的性教育就在不知不觉中做到咯！

回顾整个过程，你会发现我们带娃好好洗个澡其实是要根据孩子不同年龄段的发育特点和需求来进行互动的。

从最初通过多元触觉体验帮助宝宝感知自己的身体，到提供适龄的教玩具并且营造充分的操作机会让孩子练习运用自己的身体与周围事物互动，再到给到孩子独立的空间去实现自我的独立，并且学会自我保护。所以看似简单的洗澡，洗的好，孩子就会更好的建立自我认知与自信，而这些会在未来影响孩子的一生。

接下来，我们再来说说洗澡的仪式感。洗澡可不是单纯搓个沐浴液，冲个水那么简单。洗澡之前，要脱衣服，试水温，洗完之后，要擦擦干，毛巾晾晾好。这些都是仪式感。父母会问，难道这些也能提升孩子对身体的认知？哈哈，当然啦！只要留意，处处是学问。

洗澡仪式感小技巧：

01说明步骤：

每次穿脱衣服，父母都要一边说一边做。例如：宝宝，抬起胳膊，我们脱掉上衣；来，抬起腿，妈妈帮你脱掉裤子。宝贝可以在穿脱衣服的过程中，感知自己的身体。不要以为他们小就听不懂，认知的过程都是需要体验的积累的哦。

02示范和邀请：

对于宝宝来说，看到父母为自己调水温，用手先试水温的过程，是一个非常好的学习过程。父母可以在示范后，邀请小朋友来进行体验尝试，这样孩子就会真正了解自己要如何在洗澡的过程中，进行充分的自我保护。这也是孩子对自己的身体进行充分认知到自我运用和管理的重要过渡过程。

03过程的完整性：

我们在洗澡的过程中，尽量要邀请小朋友参与完整的过程，就如洗澡之前配水，调温，洗澡之后的擦干，收拾。孩子小的时候可以抱他观察，并且给他讲解，他能操作之后，可以邀请他一起参与准备和收尾工作。这些对于孩子建立责任心与自我管理能力都是息息相关的。

看了以上关于洗澡这件小事的分析，是不是特别想带着孩子立马去尝试一下呢？在摇篮兔生活能力的课程中，有一个主题就叫做《洗澡乐》。课程中，带着小朋友用游戏的形式体验洗澡的完整过程，让宝宝换位成家长，带着自己玩偶娃娃好好洗个澡！

在参与游戏的过程中，小朋友提升了对于身体各部位的认知，同时对于洗澡的各个环节都能进行主动的操作体验，满足内心对于独立的期待感与自主的自豪感。同时爸爸妈妈也会在游戏的过程中，看到孩子的担当，并且学习到非常多立马就能运用的方法，运用到日常生活中。

游戏的灵感来源于生活，又会正向的反作用于生活。亲爱的爸爸妈妈们，好好运用洗澡的这段时间，提升孩子的教育环境和质量吧！