毛姆曾说：“自我牺牲是压倒一切的情感，连淫欲和饥饿跟它比起来都微不足道。它使人对自己的人格做出最高评价，驱使人走向毁灭....

01 新闻：九岁男孩深夜光着身子趴在窗边大哭

昨天我看到了一个新闻，心里挺不是滋味。

11月6日深夜，南京某小区里，9岁小男孩因为想爸妈独自在家大哭。民警赶到后想要联系家人，却遭到了男孩的阻拦，他一边哭一边说：求你们别打电话给她，妈妈跑单不够拿不到工资……当天晚上10点左右，小男孩的邻居报警，称看见孩子趴在窗户边上大声哭泣，已经连续几个晚上了。接警后民警迅速赶往现场，隐约看见5楼有个男孩趴在窗户上抽泣，窗户上没有防护栏，十分危险。民警大声安抚迅速上楼，只见孩子光着身子，满脸泪水，全身冰冷。民警立即让孩子穿上衣服，邻居也从家里带来了热乎的包子。

家里为什么没有大人，男孩又为何连续几晚在窗户边哭？当民警询问孩子父母的信息，孩子支支吾吾不愿说出口。眼看民警找出了孩子母亲的电话，男孩突然大哭请求：我父母都出去干活了，求你们别打电话给她了！

原来，男孩今年9岁，妈妈深夜跑出租，爸爸出门拉货去了。一个人在家的男孩很孤单，又不想打扰父母的工作，就一个人跑到阳台哭。哽咽中，他还不忘为爸妈说话："我怕我妈付出那么多的努力都白费了，她跑单跑不够时间就拿不到工资的。" "她晚上虽然不顾我，但早上都顾我的。

民警劝说孩子上床休息后下楼，等了一个小时后终于见到孩子的母亲，劝说她工作再忙，也要抽出时间多陪陪孩子

众网友看到这则新闻后纷纷表示：男孩懂事得让人心疼。

02 懂事：性格特点折射出人格品质

父母对孩子的陪伴，尤其是高质量陪伴，是构建孩子心理健康和人格发展的基石。在这则新闻中，父母的缺位，肯定会给孩子带来一些影响。但现实可能同样复杂，就像马斯洛的需要层次理论一样，在满足生存需求之前，无法谈及其他层次的满足。

我想我们无法指责父母为什么要把9岁的孩子独自扔在家里，无法指责父母缺少对孩子的陪伴，但就像大家都看见的一样，我们都认为这个男孩很"懂事"，也因为太懂事了，让成年人心疼。

穷人的孩子早当家，一般来说，懂事的孩子大多出生在物质条件相对匮乏的家庭。懂事是一个外显的特质，但是从内而言，依然折射出的是孩子的人格特征。懂事的孩子有什么特点？容易形成什么人格？家长面对太懂事的孩子应该注意什么…这些问题是我们需要探讨的。

懂事，一般有两层意思。一层是理解别人，能体谅他人的辛苦，第二层意思，是明事理，讲道理。我们常说一个孩子懂事，一般是第一层意思。尤其是指孩子懂事，能体谅父母。

懂事的孩子，一般共情能力都非常好，有很强的同理心，容易对他人产生同情。但是过度的懂事就有可能不是优点，而是问题。

最典型的是讨好型人格的人，一般人们都会用"懂事"形容他们，这类人善于察言观色，在不自觉中，常会压抑自我的真实感受来满足别人。这个类型的"懂事"很好理解，它的"坏处"也不言自明，但是值得注意的是，这的确是一种很常见的情况。对于孩子来说，如果父母总是用各种方式，比如赞扬等方式来鼓励孩子"懂事"，就要警惕孩子发展出讨好型人格。

除此之外，还有一种人格的人看上去也很"懂事"，这就是回避付出型人格。这类人的懂事，表现在很害怕麻烦别人，对于别人的付出表现出焦虑上，但实际上，这种看上去的懂事，本质上是一种心理的防御，他们通过懂事，来切断和他人的链接。

曾奇峰曾经讲过一个例子，他帮了一个人很微不足道的小忙，对方一直说谢谢，表现出一副受到了极大恩惠的样子。于是曾奇峰说：你对我很有敌意，是在用"谢谢"来抵消掉我刚才的帮忙，这样，你就可以跟我拉开距离了。也就从心里感觉不欠我什么了。

这个人当时很蒙圈，完全听不懂曾奇峰的话，后来经过深入的自我觉察，他才明白其中的道理。可以说，这是一种隐藏的很深的"防御性懂事"。

除此之外，配得感的低的人，一般也都显得比较懂事。配得感低的人，有骨子里深层的自卑，他们从潜意识深处认为自己不配得，不配吃好的，不配穿好的，不会用好的。这样的孩子，也会让人感觉懂事的让人心疼。

最后，"过分讲道理"的人也会显得很懂事。简单的说，他们内心有非常强大的"超我"，这个超我就是内化了的来自外界的道理，我们非常认同道理，凡事都容易以"对错"衡量，只专注于做"对的事"，比如，照顾别人的感受，给别人留面子等等。

对于这类人来说，"道理"是他们压抑自我真实感受的铠甲，他们用道理来武装自己，显得非常"通情达理"，但是这背后，却是和自己真实感受链接的断裂。

03 区分：成熟型懂事vs 自卑型懂事

通过以上叙述，我们已经大体了解了懂事和人格之间的关系。我们有必要厘清关于懂事的概念，才能从人格上知道成长的方向。

成熟型懂事，是一种以人格成熟为基础的懂事，这种懂事更多的内涵在于"明事理、辨是非"上，当然，这类型的懂事也必然包括拥有同理心。一个人格成熟的人，意味着在很大程度上祛除了自我中心（自恋型人格），这也就意味着他们拥有了"看见"他人、理解和尊重他人的可能。

人格的健康程度和一个人的认知层级密不可分，当一个人的认知层级越高，就意味着ta越能理解不同的人，不同的道理，能接受这个世界除了"自己的道理"之外，还有"别人的道理"、"普世的道理"等等。这样，他们就不容易只讲自己的理，自然，也就活的更加通透和豁达。

这个时候的"懂事"，就是一种基于人格圆融之上的懂事。

与之相反的是自卑型的懂事，这个类型的人，不管是讨好型人格、回避付出型人格，还是配得感低下的人、超我过于强大的人，他们共同的特征都是自卑。

这种深入骨髓的自卑，源于自身安全感的缺失、自我价值的低下和缺少自爱的能力。本质上，他们都认为自己是不重要的，自己的情绪、感受不重要，自己的诉求不重要，自己不配和别人打交道，不配得到别人的付出和尊重…

这是非常要命的懂事。正因为此，所以，懂事的孩子才让人心疼。

04 盛产"自卑型懂事"的家庭

懂事只是一个形容词，其背后是人格的特征。而对一个人的人格影响最大的，就是家庭，尤其是父母对孩子的抚养方式。

所以，什么样的家庭会培养出那些表面乖巧懂事，本质上压抑自我的孩子呢？

第一种，缺少对孩子陪伴的家庭。

孩子的安全感构建于生命的早期，而且有固定的窗口期，一旦错过就只能部分修复，但却很难做到逆转。父母的陪伴，是构建孩子安全感的重要来源。父母能否充分的满足孩子的依恋关系，直接决定了一个孩子内心安全感水平的高低。如果缺少父母，尤其是母亲的陪伴，孩子就会变得敏感、自卑，学会压抑自己对于关爱的渴望，容易变得会察言观色，讨父母欢心，这就会直接导致日后的讨好型人格。

第二种，过于苛刻的成长环境。

如果父母自身人格不够成熟，是苛刻型的家长，他们就会在抚养孩子过程中经常使用挑剔、指责、抱怨的方式对待孩子。这样做，会极大的摧毁孩子的自信心，损害孩子的自我价值感，让他们难以建立高水平的自我价值感。

自卑的人，无法在人际关系中自如的展现自己，他们或者放低身段，或者无意识的将自己置于隐形状态，以逃避人际关系，在外人看来，他们会显得非常懂事，但是这种懂事，是以自我压抑为代价的。

第三种，其他带来不安全感的成长环境

除此之外，还有很多种情况会让孩子缺失安全感，比如将孩子寄养，父母关系冷漠、父母对孩子忽视，很少重视孩子的感受，以至于孩子自己在学校遭遇过被霸凌、被孤立之类的经历等等，都会让孩子变得敏感自卑。

05 改变：警惕抚养出过分懂事的孩子

觉察即疗愈。对于特别懂事的孩子，父母应该做的，是厘清概念，提高警惕，矫正自己的抚养模式。可以从以下几个方面着手

第一，思维模式的改变，从正面到负面，从消极到积极。

对于孩子，少责备，多理解，少否定，多肯定。这个改变是必须的，它对于孩子的影响也是直接而深远的。当父母能够改变自己的思维方式，以积极的方式看待孩子的行为，就会发现曾经让自己怒不可遏的东西，其实完全可以换一种方式理解。

比如说孩子的顶嘴，家长如果认为这是孩子不听话，并因此而惩罚孩子，那孩子可能以后就越来越不敢表达自己真实的想法。如果家长将孩子的顶嘴看成是孩子内心力量增强，能够敢于积极的表达自己的观点，那就不会对孩子的所谓顶嘴恼羞成怒。

这个思维转变的过程，需要家长认知的升级以及对自己过往行为模式的觉察。

第二，对孩子进行高质量的陪伴。在安全感的构建上尽量满足。

比如，如果确实因为生活不能够有大段的时间陪在孩子身边，给孩子良好的精神哺育，那么就要跟孩子说清楚这个事实，并且，在尽可能多的时间里给到孩子高质量的陪伴。

所谓的高质量陪伴，就是能给到孩子更多的理解、尊重，让孩子不会感觉自己做的不符合父母心意就会被抛弃或者受到惩罚，让孩子从内心构建安全感。需要让孩子懂得，虽然父母不能时时陪伴，但是我们的心，是连在一起的。

第三，鼓励孩子表达自己。

自卑的孩子都不敢表达真实的表达自己，这背后是害怕来自外界的评判。比如，两个苹果，自己选择了大的，父母就说孩子自私，那么孩子就不敢再拿大的了。

其实想要大苹果是多么自然的事，然而父母却总是给孩子正常的行为上贴上各种各样负性的标签。

父母需要调整自己的这种爱评判的习惯，并且鼓励孩子勇敢的表达自己的真实感受。人的成长，是先自私再无私，先不懂事再懂事，先自由再自律的过程。如果不给到这种天然人性的允许，就直接以道德绑架孩子，以负面标签评判孩子，那么这样的孩子怎么能不自卑呢？

第四，教育孩子的方向：懂事不如任性，任性不如明事。

这是我在一篇文章上看到的观点，非常认可。明事，不仅是明"事"，还是要明"人"，这个"人，"不仅包括"别人"，还包括"自己"。

家长需要让孩子懂得自己的感受、尊重自己的情绪、表达自己的诉求，然后再去理解别人，理解道理。明事的境界，是教会孩子修持内心，不高不低，不偏不倚。既能用一颗清朗之心去看待别人，更能全面客观地看待自己。

写在最后：

懂事是中国家长经常夸赞孩子的一个词汇，这个词汇既会给孩子带来积极的心理暗示，也会给孩子带来消极的心理暗示，全看父母怎么引导。当孩子明白道理，尊重他人的时候，父母夸孩子懂事，是在为孩子树立规则，构建社会角色，当孩子过分压抑自己，表现出对别人过度的理解时，就需要警惕孩子的自卑与讨好。

这中间的度，失之毫厘谬以千里。

很多人都说，看过很多育儿书，但是还是管不好自己的孩子。其中的差别就在于理解的是否准确——"精准度"是衡量一个人是否真正理解，做到知行合一的关键。这需要家长的觉察和思考。毕竟苏格拉底也曾说过：未经思考的人生，不值得过。

我是“有梦想的唐糖”，天蝎女，感性与理性并存，厌恶伪、毒鸡汤，热衷深度剖析，专注个人成长。享受直面真实的“痛”与“乐”。热爱心理学，望以个人微小之力为火种，燃心理学之大火。欢迎互动，欢迎点赞，欢迎打赏，欢迎关注....