刚出生的宝宝怎么睡？为防止“吐奶”要侧睡吗？这种睡姿才利生长

刚出生的宝宝怎么睡？为防止“吐奶”要侧睡吗？这种睡姿才利生长

可以说，刚出生的宝宝，除非他的身体感到饥饿、寒冷或者不舒服的时候，不怎么想睡；其余大多数的时间都是在睡眠，清醒的时候很少，并且往往会在每次喂乳之间睡觉。那么，宝宝这么爱睡大觉，是侧着睡好还是平躺着睡好呢？这就成了诸多宝妈宝爸最关心的问题。

觉得培养宝宝良好的睡眠姿势很是重要，因为宝宝还不会翻身，颅骨缝尚未完全闭合，如果经常朝一个方向睡觉，就会引起头颅变形，从而影响身体的正常发育。

其实，刚出生的宝宝只要睡得舒服踏实，怎么睡都好。就一般情况来说，新生儿一般都是平躺着睡觉的，这可能是因为平躺的姿势更让他们觉得舒服，而且，他们自己也还不能自如的改换别的睡姿。

对此，如果家长觉得一直平躺着睡觉或影响宝宝的身体发育，那也可以给宝宝换换睡姿，比如，让他侧着睡或是趴着睡，但绝不可以一直朝着一个方向睡，因为一直向一个方向侧睡的话，容易让宝宝睡成“偏头”；如果一直趴着睡的话，也不太好，因为宝宝的身体器官还很娇嫩，容易压迫五脏六腑，并且如果脸部趴在床褥上，还容易造成窒息。因此，不管是让宝宝侧睡，还是趴着睡，睡的时间都不宜过长，并且最好有大人守护。

那么，相对来说，宝宝平躺着睡觉似乎更有益于安全与健康。但是，为防止“吐奶”，在宝宝刚刚吃过奶水之后，睡觉姿势最好是采用侧卧位，这样万一宝宝吐奶时，嘴里溢出的乳汁，也不至于吸入呼吸道和肺部，以免引起呼吸困难。

此外，有心的宝妈也可以根据孩子的身体情况，为他调换一个正确的睡眠姿势。一般来说，最好能每4小时调换一次最合适，或者于每次喂奶后，调换一下睡眠姿势，以让宝宝的睡姿更舒服，更有利于身体发育。

并且，睡姿的频繁改变，也可满足宝宝的追求新奇的心理。比如，有时仰卧，有时改为俯卧或侧睡，都可以让宝宝感到新奇与快乐，其效果与游戏大同小异。

此外，睡眠质量对宝宝来说也很重要，我们可以发现，那些有正常睡眠规律的宝宝精神饱满，生长发育良好，反之，不能很好睡眠的宝宝，往管往精神状态不佳。常常爱哭闹，烦躁不安，并且饮食不振，体重增长都很缓慢，所以培养宝宝拥有高质量的睡眠也很重要。