新学期如何快速适应 扬嘉力恒小学校心理健康课为学生“解压”

开学伊始，学校恢复了往日的生机勃勃。为提高学生心理素质，促进身心和谐发展，使学生尽快适应新学期的学习和生活，减轻学生学习压力。近日，扬嘉力恒小学邀请德阳市心理咨询师协会的心理老师到学校开展了一堂别开生面的心理健康课。

课中，德阳市心理咨询师协会廖其武老师，为同学们带来了“认识压力”的心理健康课。廖老师从了解压力、认识压力、调节压力等方面进行了授课。活动中，廖老师通过游戏、举例、分享自己的压力等方式对“压力”有了更深入的认识，也学会了科学的排解压力的方式，同学们积极参与，课堂氛围浓厚。

一直以来，扬嘉力恒小学都高度重视师生心理健康教育，通过宣传栏、班队课、心理课程、心理讲座等方式常态化开展心理健康教育。从本学期开始，德阳市心理咨询师协会对学校开展为期一年的心理健康教育活动，后期还将在学校开展各种形式的心理健康活动，关心关爱学生心理健康。（杨雷）