人流术后千万千万要避孕

人工流产后，卵巢一般在术后2～3周恢复排卵，最早恢复排卵时间为术后11 d。人工流产后第1个月恢复排卵率67.4%。据统计，37.0%女性在人工流产后月经恢复前有性生活，其中2.3%女性发生非意愿妊娠。人工流产后1年内，特别是6个月内再次妊娠属于高危妊娠，若选择继续妊娠，发生胎盘异常、低出生体重儿的风险增加，若再次人工流产，对女性子宫内膜的损伤、宫腔粘连和继发不孕的风险增加，极大损害女性生育力。因此，人工流产后立即采取高效避孕措施非常必要。

高效避孕方法包括长效可逆避孕方法如宫内节育器、皮下埋植剂、长效避孕针；

永久性避孕方法如女性输卵管绝育术、男性输精管结扎术；

短效避孕方法如复方短效口服避孕药。

有效避孕方法包括屏障避孕法如男用避孕套、女用避孕套，自然避孕法、体外排精法等，上述方法若不能坚持和正确使用，失败率较高。

其中自然避孕法、体外排精法由于较难长期坚持和掌握，在一般使用的情况下失败率较高，不推荐使用。

阴道杀精剂属于效果较差的避孕方法。