万圣节讨了一堆糖，能给孩子吃吗？

万圣节是西方的节日，“不给糖就捣蛋”，你家宝贝是不是也讨到了许多糖果、巧克力等“战利品”呢？

小七的幼儿园让孩子们各自带水果，教他们识别水果并分享。这种做法很赞，毕竟比起糖果巧克力那些，水果口感好，也有营养，当然也更健康啦！

我家小七对糖没有多大兴趣，平时会吃几口冰淇淋“冰冰奶”或酸奶之类的。

对于那些喜欢吃糖的宝宝们，尝尝“甜头”无可厚非，但一定要控制量，而且吃完记得刷牙哦！

作者介绍：刘长伟，营养学硕士，南京儿童医院营养医师，注册营养师，科普作者，曾发表育儿科普文章300多篇，编著《辅食每周吃什么》、《孩子爱吃的三餐》等7部育儿科普图书。为南京十八、江苏省广播电台、江苏省交通广播电台等做客嘉宾。曾获得第五届中国营养学会科学技术三等奖，江苏十大影响力自媒体微博。