夫妻生活，不仅是夫妻双方“性”方面的需要，更是增进夫妻感情、促进夫妻关系和谐的润滑剂，更可以在一定程度上促进双方的身体健康。

当然，由于种种因素的影响，可能有的人较长时间的不能过夫妻生活，像长期地分居两地等。但很多人可能没有想到，长时间地没有进行夫妻的“性生活”会对身体产生一定的不良影响。

前几天，我就遇到这样一个病例，该患者女性，39岁，由于工作的原因，较长时间地和丈夫分居两地，每年和丈夫在一起的时间不足三个月，她感觉到自己最近一两年身体的免疫力有所下降，尤其是阴道内的分泌物逐渐减少，有的时候甚至没有，这让她感到十分地害怕，经过妇科检查，没有发现她有什么器质性的病变。

所以，据我多年的妇科工作经验判断，这个现象主要是长期不进行夫妻“性生活”导致的，其实，如果夫妻双方较长时间地不过性生活，对夫妻双方的身体健康都有着一定的影响。

对于女性来说，如果长期不过夫妻生活，对其的身体健康会有如下的影响。

1.内分泌紊乱

如果女性朋友长时间地没有夫妻生活，会使其雌激素的分泌发生异常，其内分泌水平会发生紊乱，女性朋友的经期也会相应的出现问题，可能导致其皮肤发黄，甚至是有色斑的出现，脾气变得暴躁异常等。

2.降低私密处的自净能力

我们也都知道，女性朋友的阴道非常容易感染病菌，并且一般情况下也都会有较多的病菌存在，但在女性身体健康状况良好或者说有着和谐的夫妻生活的情况下，阴道会分泌出一定的液体，这样可以保持酸碱的平衡，但如果一个女性朋友长期地不进行性生活的话，其阴道就不会分泌较多的分泌物，这样其阴道就不具备一定的自净能力，导致病菌的生长，引发多种妇科炎症。

3.降低了免疫力

长时间地不进行性生活的女性，她的心血管的供血功能就会相应地降低，使其血管壁变得越来越脆弱，万一受到细菌的侵袭，其免疫力就会下降很多。

4.提前进入更年期

如果一个女性朋友长期地不过性生活可能会导致其提前进入更年期，身体各个方面的机能开始衰退，进入衰老期。

刚刚说的是长期没有性生活对女性朋友身体健康的影响，其实对于男性朋友来说也是如此，也会对其身体的健康造成一定的危害。

1.导致前列腺疾病

我们都知道，前列腺液是男子精液的一部分，在进行夫妻生活时男性排出精子的同时，它也会随着一起排出体外，如果长期不进行性生活，前列腺液就会长时间地在体内滞留，就会导致前列腺发生疾病。

2.身体衰老速度加快

如果长时间地不进行性生活就会使男性的内分泌降低，加速其身体衰老的速度。

3.丧失对性生活的兴趣

如果一个男性朋友长时间地不进行性生活，就会使其内分泌失去平衡，随着其失落情绪的增加，其器官也会衰退，表现在皮肤上就会出现粗糙、老化，进而慢慢地使男性失去了对性生活的兴趣，进而发生阳痿或者早泄。

4.容易患心血管疾病

我们也都知道，性生活时可以消耗人体一定的热量的，也是运动的一种，一般来说，适当地进行性生活可以使心脏的功能得以增强，还可以在一定程度上提高肺活量。如果一个男性朋友长期不进行性生活的话，就会使其增加心血管疾病的患病几率。

总之，对于我们正常的男性和女性朋友来说，还是要适当地进行夫妻生活的，毕竟它不仅仅是生理上的需要，更是夫妻关系融洽的催化剂，否则就会给我们的身体健康带来一定的危害。