女性绝经后还能过“夫妻生活”吗？医生说，做好这4点可放心享受

55岁的李大娘前几天来到我的诊室，悄悄地问我：“我现在还能过夫妻性生活吗，怎么最近在和老伴进行房事的时候，我会感到疼痛呢？是不是因为没有了例假以后就不能再过夫妻生活了？”说完后羞涩地低下了头，生怕有人看见。

其实我对李大娘能够咨询这样的问题还是感到很高兴的，毕竟老年人绝经以后在这方面一定会遇到类似的问题，能够说出来并且到医院来检查，说明李大娘是一个有着高质量生活追求的人。今天，我结合李大娘的问题，说一说女性朋友绝经以后是否还能过性生活。

我们要分清楚两个概念，绝经和性生活。

绝经，意味着女性朋友由于年龄的因素，不再来例假了，也就不会再有生育功能了，减去了每月来潮的麻烦和烦恼，但也说明身体状况不如从前了。

性生活，是正常男女都有的一种需求，只要是身体健康的女性，即便到了晚年也仍会有性需要，这个问题是毋庸置疑的，更不需要避讳，反倒是我们应该正确面对的。

我再说一说绝经和性生活的关系，可以肯定地说绝经和性生活二者之间有一定的联系，也就是说女性绝经以后，卵巢分泌的雌激素减少，导致阴道干燥，这是正常的生理现象，当然这个情况会对性生活有一定的干扰和影响。

虽说绝经会对性生活的质量有了一定的影响，我们可以采取一定的措施进行弥补，比如为了解决性交痛或者女性阴道干燥的问题，完全可以使用润滑剂来帮助提高性生活的质量，所以说，绝经以后还是可以正常的过性生活的。

当然，毕竟到了老年以后，随着身体各方面机能的下降，加之女性绝经以后的一些功能的退化，以及男性老年人性功能或者等其他疾病因素的影响，性生活的质量也会有所下降，但并不是说不可以过性生活，但绝经以后的性生活还是有很多需要注意的问题。

1.为了解决绝经后疼痛的问题：可以采用润滑剂来实现预期的目的，毕竟绝经以后的女性阴道较为干涩，会带来一定的不便。

2.注重性生活的前奏：这在一定程度上可以避免因干涩带来的困扰。

3.注重性生活的卫生：房事前夫妻双方清洗干净，避免诱发老年性阴道炎，减少因老年性阴道炎导致的性生活交叉感染的几率。

4.把握好性生活的频率：女性绝经以后虽说可以进行性生活，但一定要把握好性生活的频率，根据自己的身体实际状况以及丈夫的身体实际，确定性生活的次数，切不可过于频繁。这个时候，夫妻应该追求的是性生活的质量而不是次数，否则会给夫妻双方带来很多不利的影响。

总之，女性朋友绝经以后可以过性生活，但要注意做好以上4点，这样就可以让夫妻的感情更加融洽，生活更加美好。