尽管生活很忙，也要关注孩子的需求，给予足够的关注

“ 求关注”是人类最原始的需求之一。自婴儿起，孩子不仅对大人的脸感兴趣，而且能够对大人的表情有所回应。当母亲的眼中闪着愉快的光芒时，孩子看到了自己被喜爱。这样的互动，让亲子关系变得更加亲密，让孩子获得良好的归属感，还会让孩子更敢于探索。父母的脸色，就是孩子的情绪表，决定了孩子的安全感。

现在很多家庭是父母双方都要工作，亲自照料孩子的时间很少，或者即便照料孩子，自己也十分冷漠，很难耐心回应孩子的情感需求。有些家长则独断专行，忽略孩子的想法。小到买衣服，大到填志愿，把自己的想法强加于孩子，从而反复、持续、长期地漠视和忽略孩子的情感需求。

如果家长在孩子生命早期不听孩子说话、不理睬孩子，忽略孩子的存在，孩子会以为这是正常的行为，是人与人之间的正常关系状态，这样的孩子就无法树立自尊心。

美国一所孤儿院组织了一批高校的女大学生定期来孤儿院给孤儿们以持续一定时间的拥抱、抚摸等身体接触的爱抚。结果，孤儿们每次被爱抚后都表现得较为温和。原因就是孩子生来就有被关注、被爱的需求，如果孩子感觉被忽略，不被重视，就会感觉到自尊心受到伤害，而且越聪明越敏感的孩子受的伤害越深。很多家长找各种借口不听孩子说话。年幼孩子的普遍反映是：“父母什么事也不给我们讲明白”，“爸妈只说自己想说的话，而我想说的话，他们不肯听！”

曼彻斯特大学心理学教授埃德·特洛尼克曾经做过一个非常有名的实验——“静止脸”实验。他让一位母亲先和孩子互动，孩子非常开心。然后让母亲面无表情，婴儿会持续尝试吸引妈妈的注意力。但无论孩子怎样做，母亲都一直面无表情。最后，孩子开始崩溃哭泣，吃手指，抓自己。

后续的实验数据表明，在母亲对孩子冷漠以对、毫无反应的这段时间里，孩子出现心跳加速、压力激素分泌增加等一系列生理反应。长期的忽视，则会使孩子的智力、记忆力、理解力及注意力受到伤害或压抑。

孩子在家庭中感觉不到温暖和关爱，会降低自我价值感和认同感，甚至轻贱自己，转而从其他地方寻求归属感，可能是网络游戏，可能是异性朋友，也可能是父母不愿接受的人。