补钙从娃娃抓起，儿童都必须要补钙吗？

当今社会，所有家长都希望孩子不输在起跑线上，从不在衣食住行上委屈了子女，而对于孩子的身体，更是愿意一掷千金，这也使得，一群家长为了自己孩子的"大高个子"，开始使用各种起补钙方法。

所以今天的话题就是，儿童都必须要补钙吗？在问这个问题之前，首先我们应该了解一下，这个钙元素对人体有什么生理的功能。

钙元素对人体有什么生理的功能

1. 钙主要是构成我们肌体骨骼，还有牙齿的一个重要的组成成分。另外跟人体的神经肌肉的兴奋性也是有关系的，而且跟孩子本身的免疫功能也是有关系的。

对于儿童来说，他处在一个快速的生长发育的一个迅速时期，那尤其是对比如说婴幼儿，还有就是处在青春期的孩子，他们对钙的需要量就会更大，所以对于这两部分孩子来说，那么钙肯定是在他生长发育过程当中，不可缺少的一个重要的营养物质。

孩子到底需不需要补钙？

这个要因个体差异而定，如果这个孩子纯母乳喂养的小孩，首先我们要求最好是妈妈补，每天妈妈要补1000到1200mg的钙元素，纯母乳喂养的情况下，孩子暂时可以不需要补钙。之后如果开始添加辅食了，又加配方奶粉了，那需不需要补，我们再根据他有没有一些缺钙症状，再来决定。

那如果是人工喂养的小孩，那我们也要看他每天的奶量有多少，比如说他每天的奶量，已经能够达到700ml以上了，那么暂时只要他没有缺钙症状，也可以暂时不补钙。

缺钙的表现

一般来说，最早期他是有一些神经（精神）系统一些症状，比如说这个孩子开始早期有缺钙情况，他可能会有烦燥，容易激惹，比如说因为一个不高兴的一件事，他会哭闹很长时间，另外他睡觉不好，有夜惊、多汗，这是早期的一个症状。

如果说从我们医生，或者是家长看的早期体征，可以有比如说有枕秃，有前囟门不闭合，囟门就是孩子头顶上有一个菱形的一个骨骼没有闭合的地方，比较柔软的地方。另外就是说比如说孩子出牙延迟，再继续发展以后，他可能会有一些骨骼的变化。

无论哪种喂养方式，如果说妈妈在早期，看到孩子出现这些临床的症状，或者早期的一些体征的话，那就要及时带孩子到医院去就诊，在医生的指导下，来使用钙剂和维生素D制剂的补充。