喝水就想尿，是肾不好的表现？若是出现这些变化，或需要留意起来

导语：我们大家都知道，为了健康的话需要多喝一些水，但是对于年仅只有30岁的程序员小张来说，平时在上班的时候如果不是口渴到极致，他一般不会主动去喝水。之所以不经常喝水，是因为只要小张一喝水，他就会很快的想要去上厕所。

很多人都说排尿的情况和肾脏的健康有关，在上厕所时一直往厕所里跑，小张除了会担心影响工作效率以外，还会怕同事误误会自己是肾不好。

大家都说排尿的情况与肾脏的健康有一定的关系，那么通过尿液真的能够看出肾脏好不好吗？还有小张这样，一喝水就想上厕所是肾不好的一种表现吗？

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喝水就想尿，是肾不好的表现？

其实这个问题是许多人平时的烦恼，每次只要稍微喝一点水，就会发现自己上厕所的频率会比之前高出好几倍，很多人以为老是想上厕所肯定是肾虚的表现，其实在大多数情况下，尿频与肾脏是没有关系的。

因为若是小便次数比较多，但是尿量比较少的话，很有可能是尿道和膀胱的问题，但若是排尿次数比较多，而且尿量也不算少，那么很有可能是糖尿病等内分泌疾病，甚至有可能是肿瘤方面的问题。

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但如果尿量与频率都比较正常，但是一喝水就想上厕所，那么很有可能是以下这几种可能

1、喝水速度比较快

许多人在日常生活当中并没有养成主动喝水的好习惯，总喜欢等到口渴时再去大口大口的喝水。

此时水分一下子补充的比较快，还没有好好吸收，就已经循环到了肾脏，此时就会容易快速产生尿意。

2、膀胱比较小

对于每一个人来说，膀胱的大小也是各有不同的，有一些人平生膀胱就比较小，储存的尿液容量也就比较小，所以一喝水就很容易出现想要上厕所的感觉。

3、括约肌松弛

膀胱的括约肌它的松弛程度也影响了一个人的排尿频率，有一些人他的膀胱活跃期比较强大，收缩能力自如，这就可以自如的憋尿，所以可以很长时间不用上一次厕所，但是有一些人他们的括约肌比较松弛，所以膀胱兜不住太多的尿液，所以会经常想上厕所。

但是也要提醒大家泌尿系统的健康与否，在很多情况下都能够从排尿上看出。

在正常情况下，人一天的排尿次数基本上是不超过8次，但最低也不少于4次，而且尿液呈清澈的淡黄色，如果你排出的尿液出现了以下这三种变化，那么就需要留意起来了。

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若是出现这些变化，或需要留意起来

尿出棕褐色的尿

长期服用大黄和呋喃妥因等药物可以引起尿液呈现棕褐色，剧烈运动后尿液也可能会呈现酱油色。

如果排除剧烈运动或服用特殊药物的诱因外，尿液颜色呈现棕褐色或者类似酱油色时，则往往是由于血管内溶血引起的血红蛋白尿，如急性肾炎、急性黄疸型肝炎等情况。此时需要寻求肾内专科医生的建议，积极检查，找到具体原因，给予对症处理。

尿出红色的尿

红色尿液被称为血尿，是由于尿液当中出现了红细胞导致。

引起红色尿液的原因一般是由于出现了一系列炎症导致，比如在患有急慢性的肾盂肾炎、肾小球肾炎，以及急性膀胱炎、尿道炎的时候，就会导致尿液中出现过多红细胞，从而使尿液的颜色变红。

尿出深黄色的尿

有时候上火或喝的水太少，可能颜色会稍微偏深一点，但总体还是呈黄色至淡黄色，不会有深黄色的情况。

若尿液出现类似浓茶的深黄色，则说明不只是上火这么简单。这种2情况一般是反映了肝脏的疾病，因为尿液中出现了胆红素，所以尿液的颜色发生了变化。

另外，如果小便时出现了较多的泡沫，且泡沫久不消失，此现象也是在反映肝肾的问题。

结语：疾病，重在防患于未然，每年一次的尿常规、泌尿系B超检查也很有必要，有助于及时发现泌尿系统疾病。如果排尿时出现疼、不畅或者其他不适，请尽早就医。