滨州市心理咨询师：怎样选择自己真正想要的

怎样选择自己真正想要的

看电视剧《芈月传》，收获颇多，印象最深刻的就是芈月在每一次关口的选择。

芈月从小到大，经历的磨难从来没有间断过。但是，无论面对任何选择，她都会遵从自己的本心。她从不拘泥于当时的利弊得失，而是把眼光放在更为长远的地方；她也从不只为自己考虑，而是更为顾全大局。

在芈月的一生中，她面临的重要选择有很多，有些是被迫选择，比如不得已随芈殊嫁去秦国，比如为了弟弟而侍寝；但是，她生命中最重要的主动选择，才是决定她命运的关键。

第一个选择：第一次放弃子歇。

当初恋情人子歇死而复生之后，芈月本想随他离开秦国，但是却发现自己怀孕了。当时的她，可以选择离开，但是，她权衡再三，却选择了留下。一方面，是因为孩子；但更重要的是秦王对她的无私付出，让她从心底里无法辜负。

第二个选择：再一次放弃子歇。

从燕国再遇子歇，芈月已经打算好随他而去。但是，在离开之前，却又遇见了前来迎接她回秦国的庸苪。她其实可以选择与子歇离开，但是，她还是从大局考虑，回到了秦国，并最终开创了秦国的辉煌。

第三个选择：放弃义渠君。

在芈月的人生中，如果说有哪个人为了芈月不惜一切代价，那就是义渠君了。虽然芈月在做出放弃义渠君的决定时，痛苦万分，但是，为了秦国的未来，她还是做出了选择。也正是因为这个决定，秦国才有了接下来的盛世。

在生活中，选择亦是每个人都会面对的难题。尤其是面对两者都不想放弃的选择时，就让人更为纠结，其中所经历的煎熬与痛苦，只有自己才能深切体会。

从心理学的角度来说，选择要依从自己的本心，这话没错。可是，生活中的许多人，却很容易在面对两难的选择时和选择后，出现两种困境：一是面对选择时，由于自我认知的模糊而无法看清自己的本心，导致选择失误；二是在选择之后，无法坚持当时的选择而不断后悔。

芈月的智慧，自然非常人所及。但是，她最可贵的地方，却是她面对选择时一直都把握住了两个关键：一是选择时有清晰的认知，知道自己真正想要的是什么；二是选择后坚持到底，从不后悔。

作为度麦学苑心理关爱中心的专业心理咨询师，在接待来访者的咨询中，最常与来访者探讨的就是“选择”。而面对选择时的纠结与选择之后的后悔，就是来访者痛苦的心理根源。

其实，无论面对选择时的纠结，还是选择之后的后悔，都是因为想要的太多。所以，在选择时多问自己几遍“你到底想要什么？”要么坚定地选择自己最想要的，要么放弃那些不那么重要的。当你的目标只剩下一个的时候，选择就自然呈现出了最终的结果。而这个结果，就是你内心真正想要的。