《篮球是父子过招：使篮球提高学业成绩的对话》

文/晓东奶爸心理师

前天一场不忍直视的失利篮球赛录像，我和大儿看了三遍。期间聊了一个有趣的话题，我想以此提高他思考问题的意识和元认知能力，这也有利于学业成绩的提高。

我问：“你觉得篮球是集体运动吗？”开始布陷阱。

大儿：“当然是了。”

我：“如果说篮球是集体运动，那么就必须多传球，对吗？”

大儿思索片刻：“对啊！”他发觉我可能在下套，但还是遵循内心的真实想法，因为答案太简单了。

我：“你看对方那个第一球星，整场比赛传过球吗？”

大儿：“几乎没传过球。”

我：“嗯，几乎没传球都赢了你们。那既然说篮球是集体运动，如果他再多传球，他们队会不会赢你们更多分。”

大儿犹豫了一秒：“应该会吧。”成功上钩。

我：“错！如果他传球，他们队会赢得更少，再多传球，有可能还会输。”

大儿一怔，瞬间醍醐灌顶，幡然醒悟：“哦，哦，有道理。因为其他队员太弱了。如果传球肯定会有更多失误。”

我：“所以说，需要多传球是有前提条件的，需具备相应的能力。考虑问题需具体问题具体分析。”我引出了第一个结论，然后后继续给他挖坑。

我：“第二个问题，你们队你的基本功暂时是最好的，请问那你是不是也应该像那个球星一样，整场不传球？”

大儿这次非常谨慎：“那不应该吧，我没他那么强。”

我：“答对了！恭喜你可以具体问题具体分析了。那么请问，你是不是任何时候都可以传球？何时该传？何时不该传？”

大儿：“爸爸，我看还是你直接告诉我吧。”

我：“别急，再思考一下：那位球星包办了他们队绝大部分进球，他的主要进球方式是什么？”

大儿：“全是快攻上篮，阵地进攻没超过两个，因为我们队几个大个子按照教练要求联防，很有效果。”

我：“答的水平很高啊，没白看NBA、CBA。那么，既然都是快攻得分，请问他发动快攻的起点是什么？当时发生了什么？ ”

大儿：“我们的失误？”

我：“对！继续，都是什么失误？”

大儿：“大多数是队友运球失误，从后场到前场，运球或传球就被抢断了，然后被打快攻。”

我：“很好，那全队运球最好的你，为什么没有负责把球从后场推进到前场？”

大儿：“唉，我被那个球星防的死死的。拿不到球啊。”

我：“嗯，这就是对方赛前的战术，对方教练早已知道你和你们队的特点，只要掐断你的拿球，你们队就会瘫痪。但是，这不能成为你推卸责任的理由，再看这几段录像。”

随后我给他又看了几个他接发球的录像片段。对方进球后，大儿队友即将发球，大儿正“散步”，没有主动要球、接球。我点了暂停，问：

“作为主力控卫的你，此时在想什么？”【引出他的思索，提高元认知能力（对自我认知的监控与调节能力）。】

大儿看着视频里“悠闲”的自己，露出羞愧难当的笑容：“哦，爸爸，我知道了，我知道怎么做了。”

我：“也别太自责。你吸引了那个球星，客观上也使你的队友得到了很多进攻机会。没准效果比你运球组织还好。呵呵。”【引发他多角度看问题。】

之后我们又看了几个他想接球但被防死的片段，探讨了如何破解。我告诉他，这种纯技术的问题可以问教练，或看专业视频，多加练习就好。重要的是养成发现问题的思维习惯。

我：“现在可以回到刚才关于你该不该传球，何时传球的问题了。我说说我的建议：你应该积极接球，发挥你运球好的优势，能快攻就自己快攻，时刻观察篮下有没有空位队友，因为他们篮下进攻能力还是不错的。如果转为阵地战，首先确保安全运球进前场，依然时刻观察篮下队友，除非被包夹迫不得已，否则不要传给外线队友（投篮准的空位队友除外），因为那代表失误率增加。你们队的传球能力还不足以你们多传球。你们平时练习时要多传球，这样便可以在比赛中做到多传球了。但比赛时就是要选择扬长避短，选择高得分率的进攻方式。这是我的建议，具体如何做，你自己思考后再决定。”

联系到我之前总结过的关于学习的四个法宝：1.积极情绪；2.元认知力；3.刻意练习；4.乐观归因。上面对话目的是想通过篮球这个载体，实现第二个法宝——提高大儿元认知能力，进而顺便积极影响他的学业成绩。因为孩子会把这种能力迁移到学业中，运用在日常学习和对考试的分析中，时刻监控与调节在学习中的认知和策略，进而高效学习。

篮球，带给孩子许多积极意义，除了增强体质和提高相处能力、团队意识外，亦包含这种强大的教育功能！一起篮球吧！

【晓东奶爸心理师：二孩父亲、心理咨询师，专注孩子教育与学习策略。】