儿童身高发育的误区，你中招了没？

每个家长，都希望自己的孩子能高大英俊、亭亭玉立。为了让孩子长高，将来能拥有大长腿，父母们不断收集着各种长高秘诀。但这其中不乏谣言和误区，陷入这些误区中，反而可能耽误孩子的生长发育！

生长发育误区

误区1

夸大遗传对孩子身高的影响。虽然身高和遗传有紧密的关系，但是遗传只能影响6.5cm左右的身高，环境因素对孩子身高的影响更大。

误区2

青春期发育前不着急。变声和月经初潮是标志孩子进入青春期发育阶段的特征，这个阶段孩子的骨骼生长区（骨骺）已经接近闭合，身高开始进入停长倒计时。

误区3

盲目地认为晚长。身高早长或者晚长，需要定期监测骨龄，在营养状态良好的情况下，身高晚长的几率不大，错过可能干预的时机将追悔莫及！

评价孩子发育状况

1

目前的身高水平=遗传身高水平

环境因素对孩子身高没有起任何作用

放养状态

保健没有做到位

2

目前的身高水平>遗传身高水平

环境因素对孩子身高起了促进作用

如果超过2个档次，有骨龄提前（早长）的可能

3

目前的身高水平<遗传身高水平

环境因素对孩子身高起了阻碍作用

如果低于2个档次，有内分泌疾病的可能

4

评价孩子身材匀称度的目的

身高和体重的生长都需要营养，身高的生长期只有十几年，而体重的增长期为一生，让身高优先生长，让体重为身高生长助力。

评价孩子体型

身高组成部分

头颅的高度

脊柱的长度

下肢骨的长度

脊柱的弯曲度

足弓高度