RollKing：体适能助力孩子全面健康成长

体适能训练作为孩子所进行的各项身体教育活动训练,主要以儿童为对象。通过教练为指导训练方式，将体适能训练项目看成教学主体的一部分。经过大部分的实践证明，智力与体力是可以同步发展的，经常参加体能训练能增强人的体质，促进大脑发展，增加大脑皮层的厚度。

让孩子们通过各种新型的游戏环节比赛，达到体适能训练教学作用，从而提高儿童的身体素质以及各方面水平。对于儿童来说，体适能训练项目不仅能够提高他们的身体素质、加强其活动能力，同时还能够提高对外界的适应能力以及自我保护能力，更有助于提高他们的全面健康发展。

一、体能训练有助于增进健康，增强体质

众所周知，人体是由神经系统、循环系统、呼吸系统、运动系统、消化系统、生殖系统、排泄系统、内分泌及感觉器官等八大部分组成。少儿体能训练就是由这几大系统的协调配合所完成，多进行体能训练有助于增进健康，增强体质，对各大器官系统产生良好的影响。

少年儿童的身体正处于生长发育的重要时期，体内新陈代谢旺盛，但肌肉组织的增长往往落后于骨骼生长，肌肉发育不平衡，再加上骨骼的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大，极易受外界因素的影响，稍不注意便可能发生肢体畸形，影响骨骼的生长发育。

因此，要科学性地对少儿进行体能训练，通过体能训练能使少儿肌肉活动能力提高，促进骨骼的生长发育，使骨骼增长、变粗，使韧带更坚固、关节更灵活。经常进行体能训练使肠胃蠕动加强，消化液分泌增多，提高人体消化及吸收能力，增强人体对食物的欲望和需求量，这样一来，人体体质也将逐渐增强。

RollKing根据儿童不同时期的动作发展特点来培养孩子，从1-2岁的婴儿期要掌握爬、抓、握、走等动作反射行为；到3-6岁的幼儿时期具有精准动作、力量控制等基础运动能力；再到7-15岁儿童期可以掌握一些基本专项运动技巧

。提高心肺功能，增强身体素质，提升抵抗力；通过刺激骨膜的反作用与新陈代谢的加速，维持良好的骨骼肌肉关节成长，让孩子身高体格更优秀。其次，体能训练在消化系统、神经系统、心肺循环系统上都有相当大的积极作用。比如，经常进行体能训练可改善和提高神经系统的反应能力， 有效地消除脑细胞疲劳，提高学习及工作效率。

二、体能训练有利于发展智力

基础教育改革的不断推行，越来越多的家长开始注重孩子运动教育，越来越多的人认可运动教育。

参加体能训练能为少儿学习提供充沛的体力及精力，为智力发展创造良好的物质基础。经常参加体能训练可以使少儿的记忆力、观察力、注意力、思维及想象力充分提高，进一步提高活动及学习效率。同时通过体能训练少儿可获得良好的情绪体验、使其更加乐观、自信、精力更加充沛，脑细胞反应速度也将越来越快，从而促进少儿智力的发展。

我们知道，长时间处于学习状态时容易产生疲劳感，特别是对儿童少年来说更是如此。

因此，当学生学习感到疲惫时可让其活动活动，参加体能锻炼，通过锻炼刺激大脑皮层使其产生兴奋，从而消除脑细胞疲劳，提高学习效率。

RollKing罗尔王子课程以体适能教学为基础，涵盖了绘本表演、逻辑思维、情感表达、社会认知等多个维度，以运动中成长，玩乐中学习的方式，让孩子增强体格、认知自我、培养独立思考的习惯。通过沉浸式教学和互动式课程，引导孩子提升环境观察能力，丰富孩子的内心世界，培养孩子的健全人格和优秀品格