作为一个产妇，在鬼门关前走了一圈回来，筋疲力尽之后看到的应该是什么？该是孩子稚嫩的小脸，和家人幸福的泪花。可惜偏偏有些丈夫“不给力”，给妻子添堵。

一位宝妈被推进产房的时候非常紧张，她很怕疼，已经被阵痛折磨得小脸煞白了，她在产房里熬了几个小时，受尽折磨才终于把宝宝生了出来。

家人好吃好喝地伺候着宝妈，她非常疲惫，又要面临排恶露的问题，又操心宝宝，正是享受幸福和辛苦的时候。宝妈躺在床上休息时正无聊，拿出手机一看，丈夫昨天在娃出生的时候发了一条新的朋友圈，看到内容后宝妈发怒了：“快给我删了！”

丈夫很不解：“我纪念孩子出生发的朋友圈，为什么要删掉呢？”

宝妈气到锤床：“什么叫喜当爹！你没看到评论区都在笑你吗？”

原来丈夫发的朋友圈说“今天我喜当爹啦！”然而“喜当爹”却不是什么好词，原本是指妻子出轨、孩子不是自己的，是一个多年前的网络流行词。这个丈夫这么说自己，大概是不了解以前的网络词语的内涵，才导致场面如此尴尬吧。

可见大家平时最好别乱用不了解的词语，尤其是那些网络流行词汇，若是不知道它背后的含义，说不定反而会把自己坑了。

宝妈辛辛苦苦生下孩子，还没来得及多高兴几天，就被丈夫这一句“喜当爹”给激怒了，宝妈可真是不容易，若是夫妻感情有点问题的，这一句话说不定会引发很大的矛盾。

宝妈生娃非常辛苦，身体受损伤很重，家人该如何照顾她？

1.补充营养多休息

宝妈生完孩子之后身体需要多补充营养、多坐卧休息，即使是身体比较健壮的女性，也多休息不要乱跑，修复锻炼适可而止，不可让宝妈疲劳。

生完孩子之后的宝妈，最好在几个月内都少做或不做家务，多吃补血、补铁的食物，注意补充气血。丈夫和家人这时候应该分担家务，让妻子有更多的时间去做身体的修复。

2.帮宝妈照顾宝宝

照顾小婴儿是很“痛苦”的，尤其是新生儿的时候，家人最好轮流夜间起来查看情况，负责给宝宝喂奶的问题，尽量让宝妈夜间多睡觉。

宝宝若是吃母乳，可以让宝妈将母乳挤出保存，尽量别起夜喂奶。宝妈这时候都是非常疲倦的，不少宝妈白天喂奶时都能睡着，感到乏力困倦，需要多休息。

3.按照医生指导做修复

身体修复也是一项非常重要的事情，宝妈应该按照医生的指导和要求，认真做身体修复，改善盆底肌等问题。尤其是难产的宝妈，很多都存在盆底肌受损严重的状况。

不少宝妈在生完孩子之后，都出现了漏尿、有气体等问题，身上会有异味，日常生活都觉得尴尬痛苦。这时候家人不能嫌弃宝妈，要多关心宝妈，支持和帮助她做好修复工作。

4.多安慰关心保持好心情

家人的关心和支持，是宝妈生活中最好的精神鼓励，能让宝妈保持好心情。如果产后激素变化导致宝妈心情郁闷痛苦，家人给予的温暖和快乐，就是宝妈最好的救赎。

女人生娃很不容易，因为各自体质不同，产后的身体状况也不同，如果宝妈产后情绪易怒，容易跟家人发生争执，或是情绪低落纠结，家人要多关心和体谅。