这样的早餐,你做了,再也不用担心孩子不吃了

很多妈妈说:辛辛苦苦做饭两小时,孩子只吃两秒钟!”“孩子不吃饭愁死介个人那……

为啥孩子挑食、偏食、不爱吃,当妈自己也得找原因啊,不可只怨孩子(自我反省中

我曾不止一次讲过,要变着法子做各种饮食,是完全能解决孩子不爱吃饭 的方式之一。

但是绝大多数妈妈都是个厨渣,(此处也包括我),索性把孩子的饮食丢给了老一辈。要知道隔辈亲,有好处也有坏处,就如我同事所说,孩子喜欢吃煮玉米,姥姥就连续三四天给孩子吃玉米,饮食单一不说,后面也会吃腻吃伤了。

今天给大家推荐一个营养早餐~香蕉奶酪饼

香蕉加热后再配上奶酪的微咸,甜味更加突出。

做法简单,补钙还管饱哦!我自己尝试做了下!

教程给大家放这里了

菜名:香蕉奶酪饼

适合年龄:9 月+

所需食材:香蕉、奶酪、鸡蛋

厨具:不粘锅、硅胶勺

1.香蕉切片,蛋液搅匀,奶酪切碎粒备用;锅底刷点油,放入香蕉片。

2.倒入蛋液,开小火,等蛋液稍微凝结一丢丢,撒点奶酪碎;盖上锅盖焖一小会儿,等奶酪化开,就可以装盘开吃啦。

当宝宝的加餐小零食或早餐都行,做起来也不费劲儿,快给娃安排起来吧~(ps:奶酪要选钠含量低的天然奶酪哦~)

妈妈们,学着 做起来吧,让宝宝吃得更香,身体棒棒,长高高!

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页面更新:2024-03-14

标签:早餐   孩子   偏食   锅底   挑食   锅盖   甜味   坏处   奶酪   切片   香蕉   玉米   担心   饮食   妈妈   宝宝

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