若要小儿安，三分饥与寒：想要幼儿过得安稳，健康长大，就不要吃得太饱，穿得太暖。

冬天悄咪咪地来临了，家长们纷纷给娃做起保暖措施了，一些父母怕娃冷，衣服里三层外三层的穿，被子一层一层的盖，但这样反而对娃不好。

所以今天我们就来说说冬季孩子保暖的七个误区，家长们记得要避开哦~

冬季孩子保暖误区一：娃被裹成小套娃

冬天天气冷冰冰，很多粑粑麻麻或者老人怕孩子冷，就开启了套娃模式，各种给宝宝穿衣服，结果被裹成了个“小套娃”。

但过冬时，给娃穿太多并不是件好事，反而会限制了孩子的活动，影响身体的散热，使呼吸受限，严重的话，很可能会导致宝宝出现捂热综合征，有窒息的风险哦~

爱心小建议

据调查:幼儿园小孩衣服穿得少,活动量增加,可增强体质,减少疾病。

其实小孩子的新陈代谢很旺盛，体温本身正常是比成人高一些的，所以家长们就不要给娃穿太多啦，可以通过摸娃的后颈处来判断孩子冷热哦。

冬季孩子保暖误区二：鞋子袜子穿太紧

一些父母怕孩子冷，就给娃穿特别紧的袜子或鞋子，认为只要紧紧包裹，就会孩子的脚步感到更暖和，但这样并不会保暖，反而会影响宝宝的脚步血液循环，从而更冷哦~

爱心小建议

粑粑麻麻给孩子穿袜子时，不要选择太紧的，特别是袜口处别太勒，袜子最好选择纯棉质，吸汗透气，孩子穿着舒服。

另外，孩子的鞋子可以选择大一码，这样娃穿着舒服，还能在天气特别冷的时候加双鞋垫。

冬季孩子保暖误区三：睡觉被子盖太多

大多数的娃睡觉都不老实，喜欢踹被子，但有些孩子踹被子是因为父母给盖的太多啦，宝宝热当然要踢被子啦！

还有的宝爸宝妈怕孩子踢被子，就让娃穿很厚的衣服睡觉，这样睡觉根本得不到放松，反而越睡越热，越睡越累。

爱心小建议

孩子的被子不要太厚、太重，另外别给娃穿厚衣服睡觉，不舒服，如果孩子总是踹被子的话，父母可以考虑给宝宝穿个睡袋睡觉，很方便~

冬季孩子保暖误区四：隔着玻璃晒太阳

研究表明：隔着玻璃晒太阳，紫外线的透过率不足50％。

晒太阳有很多好处，但冬天时，一些家长怕领孩子去外面晒太阳被冻到，于是就选择在家隔着玻璃晒太阳，但这样就使好处大打折扣啦~

爱心小建议

给娃晒太阳时，宝爸宝妈可以选择将窗户打开，直接晒太阳，或者在户外温度较暖和时，出去晒太阳都是可以哒。

冬季孩子保暖误区五：洗澡洗脸水温高

很多父母到了冬天后，用很高的水温给孩子洗澡洗脸，但水温过高的洗澡水、洗脸水，不仅很容易烫伤宝宝，还容易使娃皮肤的水分流失过多，从而使皮肤干燥，变得敏感。

爱心小建议

家长给孩子洗澡时，水温在37~40度左右就可以了，而洗脸水的话10~15度左右就可以哦~

冬季孩子保暖误区六：室内空调温度高

怕娃冷，很多粑粑麻麻将家里的空调24小时打开保暖，而且温度还很高。

但孩子长时间待在空调房中，因为是密封状态，空气就会变得浑浊，很容易导致孩子出现呼吸道疾病。

而且长时间待在家不出屋，也会使孩子的抵抗力和免疫力下降。

爱心小建议

空调可以适当开，并且确保房间的湿度，同时父母也要注意，多领娃去外面遛一遛哦~

冬季孩子保暖误区七：很少开窗换空气

还有些家长很少将开窗换空气，怕太冷使孩子受凉生病，但如果不经常开窗换气的话，不好的细菌和灰尘就会在屋子里面出不去，从而影响娃的健康。

爱心小建议

不管外面的天气再冷，父母也要记得开窗透气，将新鲜空气换进来，反而会利于孩子的成长哦~