绘本推荐：2套教会孩子管理情绪的优质绘本，家长请查收

说道情绪管理，我们第一时间想到的就是负面情绪。

实际上，学会管理负面情绪确实是一门大学门。

可是对于小孩子来说，他们年纪太小，没有太多经历和经验，怎么才能在情绪上头的时候，控制住情绪，并将情绪做良好的转化，让这些负能量变成有益于孩子成长的正能量呢？

绘本绝对是手足无措的宝妈宝爸们治愈孩子情绪的良药。

其中，最近在读的《气呼呼帽子》绝对是值得推荐给大家的一套情绪管理绘本。

《气呼呼帽子》的主人公是哥哥拉维和妹妹鲁比。

一天，两个人因为一件玩具闹了别扭。

于是，坏情绪的帽子就主动戴在了拉维头上，任凭他使用一千种办法也无法摘下这顶气呼呼帽子。而且这顶帽子像木头一样沉重，像蜘蛛一样让人痒痒的，像面团一样黏糊糊的，也像小鞋子一样紧紧巴巴的……总之，太难受了。

头戴气呼呼帽子的拉维是怎么做的呢？他没有迁怒于他人，也没有自暴自弃，而是一直想办法摘掉这顶帽子。

他首先听取爸爸的建议去做了各种尝试，但他发现这些方法虽然能缓解坏情绪，但却不能根治。最终，当爸爸技穷的时候，拉维自己却突然找到了一个好办法，彻底跳出了情绪的怪圈。

那他想到的办法是怎样的呢？读一读《气呼呼帽子》就知道了。

说到《气呼呼帽子》，不得不说下最近的一个真实经历：最近，佐小姐因为一件小事闹起了情绪，自己闷闷不乐还不算，还要把坏情绪发泄在佑小弟身上。

佐小姐的疯狂行为也点燃了弟弟的情绪，我作为中间人夹在中间有点尴尬，不过我在两个人情绪失控之前，还是想出了一个好办法。

就是拿出《气呼呼帽子》，然后用有趣的故事转移了两个孩子的注意力，最后两个人在主人公拉维和妹妹鲁比拥抱在一起的时候，给了彼此一个微笑。

然后这场战争就此化干戈为玉帛了。

除了，害怕也是引发坏情绪的机关。《听说你家有怪物》。

作为妈妈，我有这样的体会：当我让佐姐和佑弟分屋独立入睡的时候，原来安静听话宝宝就开始大呼：“妈妈，我害怕！”“妈妈，我怕黑！”

一开始，我也会莫名其妙地问：“黑，有什么好害怕的？”实际上，在你质疑孩子为什么怕黑的时候，我忘记了孩子拥有发达的想象力。而黑则是打开孩子想象力的钥匙。

每当黑夜来临，尖叫怪、黏糊虫、厨房猛兽、沼泽怪、蛇发女妖、无头黑影、吸尘怪等恐怖怪物就会在以女主角小女孩卢多维卡为代表的众多小孩的家里。

可那些东西真的是怪物吗？让我们跟随《听说你家有怪物》作者的脚步，借助绘画者的笔，通过图像的大小、颜色、形状以及空间位置的完美搭配，锻炼孩子胆量的同时，借助剧本杀式的勇闯鬼屋游戏设置，来帮助孩子了解“家”及家里的各种生活用品。

听说你家有怪物 ￥22.5 购买

而《听说你家有怪物》这套里，作者借助故事情节也让孩子懂得了，自己在黑暗中所看到的怪物，一部分来自于大脑的想象，另一部分则是物体在光的投射下，所形成的奇形怪状的影子。

当孩子明白了想象的力量，也懂得了光与影的关系，就等于揭开了怪物秘密。秘密旦被揭开，孩子的内心就会慢慢克服恐惧，并安心独立入睡。

说实话，《听说你家有怪物》这套书，不只能够帮助孩子梳理害怕的小情绪，还能帮助迟迟无法独立入睡的小朋友缓解入睡焦虑呢！

那么，如果你家有情绪焦虑的小朋友，不妨来读一读《气呼呼帽子》。

如果你家有入睡难，迟迟不敢独自入睡的朋友，那就好好读一读《听说你家有怪物》。

注：图片来自网络。侵删！#7月打卡计划#