前列腺是男人的生命腺！一文教你如何保护它

智云君特邀医生作者：轩立华

根据国际卫生中心的数据，大约一半的男性在生命的某些阶段受到前列腺炎的影响。

随着生活节奏的加快，不良的生活习惯让前列腺炎的发病率越来越高，是成年男性的常见病之一，门诊中因为前列腺炎的问题前来就诊的患者更是数不胜数。

在门诊可能会经常遇到这样的场景：

-您好医生。我小肚子疼。

-是肚脐以下疼吗？怎么个疼法呢？是剧烈疼痛吗，还是隐隐的疼？

-好像是隐隐的疼。

-是针扎似的疼还是坠痛？

-说不上来，就是感觉到不舒服，平时不注意的时候就没什么感觉，一闲下来就能感觉到隐-痛。

-还有其他症状吗？比如尿频，尿急，尿不尽什么的？

-好像有点尿频，就是刚喝完水不一会就感觉有尿了......

-睾丸有不舒服的吗？比如坠胀隐痛什么的？

-好像没有。就是小肚子难受，其他的没什么特别的。

-你这个小肚子难受有多久了？

-大概有半个多月了，一开始我想着自己会好，可是一直没缓解，有的时候还会严重一些。

-大概什么时候会严重呢？

-好像酒喝多了会疼的重一些。

患者甲的症状就高度怀疑是得了前列腺炎，当然还要做进一步的检查来确诊。

什么是前列腺炎？

前列腺炎是由于前列腺受到微生物等病原体感染或某些非感染因素刺激而发生的炎症反应，以及由此造成的患者前列腺区域不适或疼痛、排尿异常、尿道异常分泌物等临床综合征。

✦ 得了前列腺炎主要症状有：

1.排尿或大便时有白色分泌物滴出；

2.腰骶、小腹、腹股沟、会阴部有坠痛，甚至可放射至阴茎、睾丸及大腿内侧；

3.性机能方面的改变：性欲减退、遗精、早泄、阳痿等；

4.精神方面的改变：乏力、头晕、失眠、抑郁、记忆力减退。

得了前列腺炎不要紧

及时治疗是关键

如果怀疑是前列腺炎，患者应尽量到正规医院进行前列腺方面的检查及治疗，一般会通过泌尿系彩超、尿常规检查、前列腺炎常规检查等确诊。

对于急性的泌尿生殖系统感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎等，应及时积极介入治疗，防止其转化为慢性前列腺炎。

前列腺炎一般可以根据具体情况给予药物治疗、局部治疗、手术治疗。

如何防护前列腺？

不久坐

久坐会让前列腺长时间保持充血的紧张状态，导致血液循环不通畅、代谢物不能及时排除。

同时坐着时前列腺和尿道基本在同一条水平线上，这就很容易导致尿液和细菌反流回前列腺，导致各类男科疾病的产生。

多饮水不憋尿

多饮水多排尿，可以有效稀释尿液的浓度。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激。

一旦膀胱充盈有尿意，就应排尿，憋尿对膀胱和前列腺不利。

保持清洁，节制性生活

保持清洁是预防前列腺炎的一个重要环节。

性生活与前列腺炎的发生关系密切，应保持健康、规律的性生活。避免不洁房事。

忌烟酒

吸烟喝酒的危害已是老生常谈，会使机体免疫力降低，更容易受到致病微生物的侵害，前列腺可能是众多受害器官之一。

酒精还会加快血液循环，扩张血管，促使前列腺充血。急性期的时候容易引发一系列反应。

少食辛辣，限制咖啡因和酒精的摄入

现在没有研究证明使用哪些食物可以预防前列腺炎。但辛辣的食物以及辣椒都可能会影响膀胱，从而加重前列腺炎的症状。

茶、咖啡等咖啡因饮品也会使泌尿道发炎。

及时就医，谨遵医嘱

当上厕所的次数比正常情况要多，或者小便时疼痛，这些都可能是前列腺出问题的暗示，要引起重视。

前列腺炎虽然病情会出现反复，但并非疑难杂症，应及时就医，谨遵医嘱。

更多健康知识，见【智云健康】公众号