抑郁症会让人变丑吗？家人患有抑郁症或焦虑症，该如何帮助ta？

抑郁症患者因为心情低落睡不好等缘故，容易出现内分泌失调，所以容易脸上长痘、黑眼圈、脸色蜡黄等情况。

再加上很多抑郁症患者食欲会变差，吃的东西少了，自然营养就不够，导致脸上的胶原蛋白就会变少。

还有部分抑郁症患者会出现暴饮暴食，特别是吃一些高糖高油的食物，来给自己带来快乐感，但吃这些食物又容易发胖。所以得了抑郁症的确会让人形象产生变化。

患有抑郁症一定要告诉身边的人，轻度的抑郁症我们可以通过自我的一些调节；而中重度抑郁症主要表现在心情不好、高兴不起来、对什么事情都很消极，这种时候可能没办法缓解抑郁的情绪，持续两周以上的话，一定要告诉身边的人，能够得到身边的人对我们积极的支持和陪伴，出现更严重的情况，可以及时寻求专业人士的帮助，配合治疗。

家人对患者陪伴的态度，支持的力度，在一定程度上会决定患者病情的走向。

不管是情感障碍的抑郁症，还是属于神经症的焦虑症，患者都感到整个生活中都充满了负面情绪。

从亲人的角度给患者以情感的支持，帮助患者去面对负面情绪，释放负面情绪，这些都会对患者起到决定性的作用。

家人还要试着去理解和学习抑郁症或焦虑症，不要道听途说的听别人怎么说，一定要给患者足够的情感支持。