睡眠障碍不是神经衰弱,而是两种疾病。睡眠障碍是在睡觉的过程中表现出来的,睡眠质量不高。神经衰弱是表现为大脑容易出现疲劳,患者也可能会出现睡眠的相关问题。神经衰弱没有什么特征性,它可以存在于各种的慢性病、急性病中,还可以存在于精神类的问题之中,比如焦虑患者,都会伴随有神经衰弱的一些表现。所以,睡眠障碍和神经衰弱是不同的疾病,两者不是一样的概念。
长期失眠得不到改善,会严重影响身心健康,会出现如下问题:
1、长期失眠会导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱;
2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;
3、长期失眠会导致记忆力减退、头痛、精神不振,头昏脑胀,耳鸣。
4、失眠往往导致工作效率低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
5、长期失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱。
6、失眠使机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命。
7、儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。
页面更新:2024-05-11
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号