「孕妇饮食100问」孕妇能吃桂圆吗？孕妈要注意

桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。

桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。

桂圆性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热， 所以孕妇一般是不建议吃桂圆的。 【萱恩妈咪妊娠纹修护专家提醒】孕期宜常吃果蔬，注意均衡饮食，控制体重过快增长，适度运动，防控妊娠纹生长！