贾静雯和5岁女儿“戳心互动”引热议！网友：她居然这么会带娃……

作者 | 谭小笔

一则贾静雯在《妈妈是超人》节目中引导大女儿咘咘唱歌的视频翻红。

视频中，正在上早教课的咘咘因为害羞，迟迟不肯与妈妈在大家面前合唱。

无论贾静雯怎么鼓励，她看起来依然很紧张。

面对咘咘的多次拒绝，贾静雯没有一丝不耐烦或生气。

看到孩子的不情愿，她意识到了是孩子有些怕生。

于是，她换了一首平时咘咘非常爱唱的歌。

还把咘咘代入到歌词里，并再次耐心地抱着她唱起来。

一边唱，一边用温柔的眼神以示鼓励。

等她唱到一半，咘咘开始放松下来，终于开口了，慢慢地还手舞足蹈起来。

一首唱完，母女俩开心击掌。

贾静雯大声鼓励：

咘咘好棒哟！

看到这个片段，评论区网友开始羡慕起来：

如果曾经害羞慢热的自己能被父母这样温柔耐心以待，该多好啊！

这个互动细节也引出了一个成长话题，如果孩子害羞、怕生，父母要怎么做呢？

慢热是特点，不是缺点

很多妈妈会在群里或论坛上问：

我家孩子内向，怎样才能让孩子外向一点？

小时候，老师的评语也时常会写：

该生成绩优异，但性格内向.....

在大多数人的价值观中，怕生、害羞、慢热、内向这些词似乎都自带贬义。

只要孩子与这些字眼沾边，似乎就有性格缺陷，是个需要解决的大问题。

一位爸爸因为觉得自己儿子的性格太过内向、胆小，便把他一个人留在火车站，以此“练胆子”。

结果孩子崩溃了，放声大哭。

最后民警出动，才把家长找过来接孩子。

我想问，这家长的心得有多大，才会用这种方式练胆？

难道不会给孩子留下更大的心理阴影吗？

所以，孩子内向或者慢热，真的是缺点吗？

其实，儿童心理学家托马斯.和切斯早提出了著名的“气质理论”，来解释这个问题。

他根据孩童对新环境的适应速度，以及对新刺激的“探究—退缩”反应程度研究，将孩子分为了三类：

易照养儿童、难照养儿童和慢热儿童。

也就是说，慢热是一种与生俱来的气质，而非缺点。

绘本界的著名作品《奶奶的红披风》，讲述了一个害羞怕生的男孩如何在亲人的帮助下，勇敢步入外界的故事。

小男孩去城市里看望奶奶，可是他被城市里充满噪音的环境和拥挤可怕的人群吓到了。

临睡前，奶奶给了男孩一个吻，并保证明天给他展示这座城市有多好。

奶奶花了一晚上的时间给小男孩织了一件“神奇的红披风”。

男孩披上了红披风，跟着奶奶在城市里游玩了一天。

这个富有“魔力”的披风让小男孩渐渐勇敢起来。

因为勇敢的探索，他渐渐发现城市里的景色、声音、气息是美好的。

他明白了，这一切不是自己所想象的这么让人害怕。

其实，对于每个成年人来说，在新环境中都会出现不安、恐惧、抗拒等情绪。

而对于孩子来说那就更是如此了。

当一个孩子在毫无抵御力量的情况下，能得到大人的理解和鼓励，是让他们更勇敢地接触外界的基础。

“妈妈，慢热是我在保护自己”

其实每个孩子在新环境的不同适应节奏，无非都是一种天生的“气质”。

心理学家罗杰姆·凯根发现，大脑中掌管着回避反应的杏仁核，影响着个体截然不同的气质。

对于慢热害羞、抑制的儿童来说，新异刺激很容易激活杏仁核及其大脑皮层的联结和交感神经系统，使个体在面临威胁时生理上做好行动准备。

换句话说，慢热是孩子启动了自我保护机制。

很多妈妈可能都有类似经历：

• 小月龄的时候，一个会跳会叫的鸭子，能把宝宝吓哭；

• 去公园或者游乐场，其他小朋友都在挥汗如雨，自家宝贝却用力握住自己的手，每往前一步都要确认自己是否还在；

• 经常去户外玩，见过的人也不少，但每次有陌生人来家里，孩子依旧紧张躲在自己身边，仔细观察；

• 遇到不常见的朋友打招呼，害羞地扭过头。

不难看出，慢热的孩子更警惕、更敏感。

小时候，这种慢热表现被称为“怕生”；

长大后，又被贴上“内向”的标签。

根据心理学家的追踪研究显示，只有20%-30%的婴儿长大之后仍然保持他们的气质风格。

而且随着年龄增长，多数儿童的气质变得不再那么极端。

这意味着，虽然遗传因素定义了个体气质的“出厂设置”。

但后天的教养方式，以及环境对气质持续性有更重要的影响。

同时也说明，“慢热”可能只是阶段性的。

多数人眼中的“内向”，更准确的说是一种倾向，并非极端人格。

而且，偏内向型人格也只是一种特征，不存在好坏。

2016年，有位女孩在TED演讲上大声宣告：

别再劝我外向了，当内向者是件很棒的事。

她分享了一组数据，50%的美国人是内向者。

而这些内向者中出现了像爱因斯坦、迈克尔·乔丹、埃尔顿·约翰、奥黛丽赫本等等各个领域的佼佼者。

演讲的最后，她引用苏珊·凯恩在《安静：内向性格的竞争力》一书中的原话：

“The secret of life is to put yourself in the right lightening

生活的秘诀就是让自己处于正确的光线下

For some, it's a broadway spotlight

有些人需要百老汇的聚光灯

fo r others, lamplit desk.

而有些人只需要一张被照亮的桌子。”

玛蒂·兰妮则在《内向者优势》一书中更直接地揭示：

内向者处理外部刺激的神经回路比外向者更多更密更长，而且对多巴胺感受非常敏感。

这决定了内向者和外向者比起来，更乐于自省、容易专注、愿意打破常规、不随波逐流。

也就是说，无论孩子是慢热或是活泼，内向或是外向，都是独一无二的存在。

而每种性格也都有自己的天赋和优势，不存在真正的好和坏。

什么样的养育方式

能“良好匹配”慢热孩子？

针对不同气质类型的宝宝，儿童心理学家还提出了“良好匹配模型”，意思是：

创建一种最适合儿童气质类型的教养环境，帮助儿童形成更具适应的能力。

研究表明，通过“敏感的养育”，即对孩子做出迅速、一致、恰当的反应，温柔细心地环抱他们，以一种放松、灵活的方式来交流，更能让父母和孩子的互动达到匹配。

如果家有慢热宝宝，我们可以怎么做呢？

• 首先，认真观察，了解并接纳孩子的独特气质。

贾静雯在采访中说：

咘咘不是一个外向型爱表现的孩子。

有时候她不拒绝做的事并不代表真的不愿意，而是需要多点时间做好准备。

她对孩子天性和特质有着很细腻的解，也养成了相对应的养育方式，接纳女儿的状态和反应。

有些大人总喜欢给孩子贴各种各样的标签：

怕生就是胆小，有情绪就说是爱哭鬼。

可越是如此，孩子便越是往相反的方向发展，变得越来越怕生。

其实，真正的接纳意味着与孩子共情。

而这个前提是真正的“看到”他，看到他真正的害和怕。

作为孩子的父母，先担当起那个读懂他的角色，如此才不会让培养和引导走向相反的方向。

• 其次，每次进行新探索之前，先给孩子做好“心理预热”。

每年幼儿园开学前，各式各样哭天喊地的视频都会登上热搜。

让人觉得又好笑又心疼。

如何让孩子更好地适应入园，也是妈妈群里永远有共鸣的话题。

如果孩子爱看书，可以先带他读读关于“幼儿园趣味生活”的绘本，这样能放低警戒，激发好奇。

也可以带孩子提前实地考察幼儿园，带他到处转悠，熟悉环境。

也可以亲身示范。

比如：我带女儿去游乐场的时候，面对陌生的环境，我会先进到游乐场里边，带着她爬滑梯：

“要不要跟妈妈一起玩吗？一起呀…”

当她逐渐适应了之后，我会慢慢地退出她的游戏，让她自己去玩。

也会时不时的鼓励她：

“好棒呀…”“要不要再去玩玩那个呀…”

父母亲身示范可以给孩子一个接触陌生事物的缓冲期，也会给孩子一个印象：

每次在新环境里，妈妈都能进去，是安全且愉悦的，那我肯定也没问题。

下一次接触类似陌生环境的时候，她则会更快消除抵触情绪，更快速地融入。

• 最后，坚定地站在孩子身边，慢慢一起向前。

劳伦斯·科恩在《游戏力养育》中写道：

“轻推”非常适合那些不敢尝试新事物，容易逃跑或者被情绪淹没的孩子。

它可以帮助孩子克服生活中的害怕和犹豫。

面对陌生环境，孩子出于本能的自我保护是一种正常反应。

从陌生害怕到熟悉放松，每个孩子都有其特定的节奏。

尊重孩子的成长，做孩子的陪伴者，才是父母要不断学习的内容。

家长学着和孩子一起慢慢来，每一步都一起向前，允许暂停甚至后退。

在需要帮助的时候，及时提供情感支持，孩子终究会生长出属于他自己的力量。

人生不就是这样吗？

走走停停，带着开放体验的心，跟孩子一起探索世界，重要的是“支持”和“陪伴”。

父母做好这一点，该来的终究会来。

作者：谭小笔，前媒体人/国际教育从业者，二级心理咨询师，立志与孩子共同成长。部分图片来自网络，版权归原作者所有。如遇版权问题，请及时与我们联系处理，邮箱tougao@ksjgs.com。

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来源：凯叔育儿

编辑：邓珊珊

审核：李 姗