宝宝便秘，教你一招——小儿推拿，少吃药、少打针，减轻宝宝病痛同时还能激发宝宝的内在免疫力。

小儿推拿是一种运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的中医疗法。对比于药物治疗，小儿推拿不会对宝宝产生副作用，而且见效快。一般来说，9岁以下的宝宝便秘都可以通过小儿推拿来有效缓解~

小儿推拿对穴位的要求是很讲究的，那么小儿推拿治便秘要按哪些穴位呢？相信妈妈们已经迫不及待想要知道了。接下来，妈妈们一定要认真看哦！

小儿推拿治便秘的四个手法：

1. 揉天枢100-150次（3分钟）

用大拇指的指腹揉天枢穴（1秒揉1-2次）

作用：梳调大肠

天枢穴位置：肚脐平行外2寸的点

2. 顺时针揉摩腹部（5分钟）

以肚脐为圆心，用手掌或中间三指，顺时针，在宝宝肚上缓缓画圈

作用：消食导滞，泄热通便

注意：切记顺时针，逆时针为温补止泄

3. 下推七节骨100-300次（2分钟）

拇指或中间三指，自上向下，从宝宝腰部最低点的凹陷处至尾椎骨（约1秒一下）

4. 揉鱼尾100-300次（2分钟）

用手顶往尾骨最下端，往上方向按揉，力度适中，一次约一秒

作用：通气理大肠

5. 其他准备

准备抚触油或乳液，避免直接摩擦伤害到宝宝娇嫩的肌肤。

要求：温馨的环境；抚触油；宝宝状态好。

小儿推拿相当于爱的抚摸！每天给宝宝洗完澡后，在温暖舒适的房间里，听着柔和的音乐，双手温柔地抚触着宝宝细滑的小肉肉，一边跟她说说话，对增强亲子关系有很大的作用哦！