乳腺癌，这个听起来就让很多小仙女瑟瑟发抖的癌症，是全球女性健康的头号敌人，在我国女性恶性肿瘤中，发病率也高居榜首。

至于“胸部越大越容易得乳腺癌”，这个传言，大概是在这个看胸的世界里，小胸一族对大胸族的一种反击吧。

因为乳腺癌主要发生在腺体上，不管胸大胸小，乳腺腺体量是差不多，而决定胸大小的主要是脂肪，脂肪越多胸越大，但是脂肪既不分泌乳汁，也不会发生癌变。所以，胸部脂肪更多的大胸一族，并不会更容易得乳腺癌。而且，乳腺癌也不是女性专利，男性也可能患乳腺癌。

那什么人容易得乳腺癌？符合这些条件的人，要注意

年龄

从25-29岁开始，我国乳腺癌发病率随年龄增加而明显增加，并在45-49、55-59岁达到两次高峰，所以各位女性朋友一般从40岁开始就要注意定期进行乳腺癌筛查。

乳腺癌家族史或乳腺疾病史

一级亲属（母亲、姐妹）中有乳腺癌病史的危险性是普通人的2-3倍，危险性高低又和一级亲属乳腺癌发生年龄及是否患双侧乳腺癌有关，但这并不等于一定会遗传给自己的后代，只是发病几率相对增高，所以如果有家族史建议尽早开始可以遗传咨询和乳腺相关检查。既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位肿瘤发生乳腺癌的几率也相对增加。

高雌激素暴露

雌激素和乳腺癌发病有直接关系，体内雌激素水平过高会刺激乳腺上皮细胞，导致细胞恶变

初潮早，停经晚

初次月经在12岁以前，停经在55岁以后的人群属于高危人群，他们患乳腺癌的风险比普通人群高1～2倍，因为乳腺受雌激素作用的时间过长，容易引发乳腺癌。

单身、晚育、未哺乳

生育或35岁以后才生育的女性，乳腺癌的发病率比30岁前生育的女性要高。目前，医学界确定的发生乳腺癌最明确的危险因素之一就是未生育妇女，这是因为她们缺乏孕激素的保护，更易受到过量的雌激素的刺激。

此外，哺乳可以降低女性患乳腺癌的风险。英国的一项研究结果显示，女性哺乳时间越长，日后发生乳腺癌的危险就越小。

高脂肪饮食，肥胖

摄入过多高蛋白、高脂肪的食物，会引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病风险。研究显示，肥胖人群患乳腺癌的风险比正常体重人群高1～1.5倍，乳腺癌扩散的风险高两倍。更年期后的女性如果超重或肥胖，患乳腺癌的几率则会增加30%。

长期压力大，心情抑郁

都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定、不平和，再加上经常熬夜加班，身体得不到充分的休息，这样不健康的生活方式会导致内分泌失衡，对乳房也会造成一定伤害，增加患乳腺癌的风险。

乳腺增生

良性的乳腺增生一般不会恶变，但乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，则有可能发生恶变，应及时去医院就诊。

最后，需要强调的是预防和控制癌症的关键在于“三早”，也就是早发现、早诊断、早治疗。

乳腺癌的防控也是如此，建议女性要定期进行自我查体和专科检查，发现异常情况及时到乳腺专科门诊就诊，根据乳腺专业医师的指导进行相应的处理。