宝宝学走路是一个质的飞跃，对宝宝的意义重大。很多人都希望自己宝宝能赢在起跑线上，觉得什么事情都越早学会越好，很多宝宝在八九个月的时候，父母就开始训练宝宝走路。其实，过早的让宝宝学走路，会对宝宝的腿部发育是不利的，容易导致O型腿的可能。

因此不少家长就会有疑惑，到底宝宝什么时候学走路最合适呢？走得早怕O型腿，走的晚又担心宝宝发育迟缓，怕比其他孩子慢一拍。接下来就为大家来解答。

宝宝什么时候学走路最合适？

每个宝宝的生长发育情况都是不相同的，是存在一些个体差异的。但当宝宝已经具备以下三项能力时，就可以开始学习走路了：

• 1.宝宝能够自主握拳，并能够随自己意志使用手指及脚趾；
• 2.宝宝腿部肌肉力量已经足以支撑宝宝身体的重量；
• 3.能够灵活地转移身体各部位的重心，而且宝宝手脚、上下肢各动作发育协调的很好。

若家长无法判断宝宝是否具备这三项能力，可以以1岁为标准来衡量。我们建议宝宝学习走路最好是1岁大以后。这是由于该年龄段的宝宝，腿部肌肉的力量已经可以支撑宝宝的重量，而且宝宝运动神经的灵巧性和身体的平衡协调能力都比以前有提升。另外，体重偏重的孩子尤其需要注意，太早走路会对腿部造成一定的压力，影响腿部的发育。

怎样训练引导宝宝学走路？

1.借助实物行走阶段的训练

①攀爬训练。攀爬有利于增强宝宝手臂和腿部的肌肉力量，还能加强宝宝的平衡感。宝宝学步前，家长要多让宝宝攀爬，可以在家里的床上或者瑜伽垫上，放上一些障碍物，让宝宝爬行，家长引导训练宝宝避开障碍物。

②协调性训练。为了提高宝宝运动神经的灵巧性和身体的平衡协调能力，家长可以跟宝宝玩投掷游戏，如扔小皮球、套圈圈、扔沙包等。

③摆走运动。先让宝宝扶着栏杆站好，家长可以用玩具逗引使其向右摇摆，当婴儿靠近自己摇摆时，再向婴儿左侧摇摆，使宝宝向左摇摆。为了不让宝宝失去兴趣和信心，家长要在反复进行2~3次之后让宝宝得到玩具。

④扶棍练习。可准备一根长约50厘米、直径2厘米、表面光滑的木棒，然后扶婴儿站稳，让婴儿两手握着木棍的中间，大人握着木棒的两端慢慢退着走，宝宝在木棒牵引力的借助下跟着大人超前走。但此训练过程时间不宜过长。

⑤手牵手练习。先让宝宝站稳，然后大人拉住宝宝的双手稍微用力缓慢后退，迫使宝宝向前移动。牵过一段时间后，可以改为单手练习。单手练习时，家长要留心注意，大人的手要随着婴儿的身体左右前后移动，以避免宝宝歪倒而扭伤关节。

2.独立行走阶段的训练

①短距练习。让婴儿站稳在栏杆或墙壁上。大人坐在婴儿1米的对面，用有趣的玩具吸引婴儿向自己迈步。刚开始，宝宝会露出一副喜悦而紧张的表情，家长要耐心诱导，不可急躁。

②加长练习。在短距离练习的基础上，大人离婴儿的距离可以慢慢变远。或者可以采用，宝宝向前迈一步，大人向后退一步的办法，以此来提高婴儿的步行能力和耐力。做这种运动时，要注意保护宝宝，避免宝宝摔倒受伤。

每个宝宝都有自己的发育规律，宝宝自己学会走路才是最好的方式。不过早干预宝宝学走路，并不是说不要管，要知道帮助孩子自己学会走路远比刻意训练更有意义。家长所能做的就是，加以引导训练，切忌不可使用学步车。家长要注意的是，若宝宝18个月，还不能迈出第一步，那就要及时的去医院做检查治疗。