明天早上接着喝它！四种食材搭一起，味道香浓，再喝一个月也不腻

明天早上接着喝它！四种食材搭一起，味道香浓，再喝一个月也不腻

一把核桃一把枣，再加一袋奶，自己在家就能做饮料，早餐喝特别好

大家好，五十岁的阿姨又要与大家分享家常美食了，用最简单的做法，做出受家人喜欢的美食，我一直都在努力着，也乐于与大家分享！今天与大家分享的是一款早餐热饮。虽然它是用豆浆机做的，但里面没有一粒豆子，不用放糖，味道自带清甜。有奶香，有红枣的香，还有核桃的香，味道香醇，适合全家人饮用。我家最近每天早餐都在喝它，家人说再喝一个月也不会腻的，喝它胜过饮料呢！

大家喝过一种叫做几个核桃的饮料吧！罐装的饮料，保质期至少是18个月，我们自己在家做的，常温存放，两天就会变质，这存放期超过一年的饮料，建议您还是少给孩子喝。咱们在家自己做的，随时想喝随时做，用的都是真材实料，简单还方便。

我不喜欢喝牛奶，明知日常饮用牛奶，能补充蛋白质和钙，但也喝不下去。但将牛奶加入红枣和核桃后，牛奶味被红枣和核桃中和，味道变得非常柔和了，红枣本身就清甜，多放几颗，不用放糖，也有淡淡的枣香枣甜，还能补气血养颜，核桃也有补脑养颜的作用，所以这个热饮，我喝一次就喜欢上了。您觉得怎样？如果喜欢，也试试吧！

所用食材：

红枣6粒 核桃50克 大米30克 牛奶200克 纯净水400毫升

具体做法：

1首先将核桃剥壳取果肉，与大米一起清洗干净后放入豆浆机中。核桃您如果有时间，可以提前泡一下，去掉核桃肉的外衣，因为它的外衣略带涩味，去掉口感更好。我没去。

2红枣洗净去掉枣核，也放在豆浆机中。

3在豆浆机中再加入牛奶，我放的是一袋200克的。我用的这个豆浆机会自动给水，所以我没有再放水，机器启动后会按照我设定的量自动加水。您如果用家中的豆浆机、破壁机，就直接将牛奶和水加入就行，只要能加热的机器都可以制作。

4启动豆浆机，我选的是五谷模式，400毫升的量。您就参照我给的食材表上的用量即可。

5十八分钟后，一个程序结束，做好的红枣核桃露就会自己流到接浆杯中。然后提示确定进入自动清洗和烘干模式。

6这时，我们就可以趁热享用了！特香醇！您猜这一杯中用几个核桃？

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