《已经离婚，作为抚养方能为下一代做什么？》

最重要的几件事：

1）证明离婚后也可以幸福。

这首先会用事实证明艰苦、孤独并不是幸福、快乐的不可逾越的障碍。幸福快乐，并不等于完全不艰苦、不孤独。这两面完全是可以结合在一起的，所以也就没有必要对后者过度恐惧和回避。

也同时借此证明一开始就不结并不好过先结后离。因为你离了之后的幸福状态，其实要比结婚前来得必然和稳定，是一种更健壮、自持的幸福状态。这种健壮和自持，其实和有了这一番经历的淬炼必不可分。不经此祸，不得此福，而祸虽大也不过几年十几年，从这之后都是更健壮的幸福，其实是赚了，并没有必要为此哀叹。

更何况，幸福和痛苦并不是一秒对一秒的抵消关系，而是一秒幸福抵不知多少小时痛苦。

所以，还是赚了。只不过还是要总结和学习赚取这么多幸福如何可以让“成本”低一些。

为什么这一条重要？因为这是免除子女对亲密关系的恐惧和对自己是祸因的怀疑的关键。

只有你经过这个事故，不改快乐，而且达到了很大的快乐，才能免除子女对亲密关系的恐惧。

只有你最终是幸福快乐的，子女才不必对着一具怨毒的行尸走肉，内疚、怀疑自己是造成这结果的帮凶之一。

而这两条，对离婚子女来说是最大的隐患，是头号威胁。

所以，你必须认真的学习幸福，认真的幸福。

而这要靠单亲自己把志气过起来，发挥幸福、快乐的能力。

不错，幸福、快乐是一种能力，不是指赚钱的能力，而是指对幸福敏感、培育幸福的萌芽、经营幸福的进程的能力。情绪上的幸福和快乐，只是这种能力的结果。就像同样甜度的果汁，对舌头敏感的人更鲜美，而保持舌头的敏感，本身是一种技能和投入。

这于是引出第二条。

2）做出化险为夷、转悲为喜的示范。

你是面临巨大的苦难和痛苦，这是不容否认的，但是这并不全是坏事。

疾风知劲草，板荡识忠臣。巨大的危机，才能调动出最大的潜力。而当它被克服，也是能力最无可辩驳的见证。

这中间你有九九八十一难要过，有很多纠结要自己解开，要一个个的排除夺走你快乐的有毒的定势。

不是靠强忍、不是靠自欺欺人，而是靠痛定思痛、自我反思。

靠找到自己的错。

如果你不知道怎么找，把我名下的答案全部看一遍，你会找到不少参考。

这不是指你要去认同这些答案的结论，而是要你了解这类处理是如何操作的。

准确定义、严谨推论、尊重客观规律、敬畏可能，然后你会知道你当初到底犯了什么错、想错了什么，以至于如此。

你认了这个错，你就能凭着改进的方案而拥有希望。

有这个希望，你才能笑得出来，走得出来。

你才能做到1，才能示范2。

在1里面你治愈了子女的伤，

在2里面你还亲手示范了战胜自我与挫折的过程和技巧。

如果你做到了，你会看到这件事对子女而言其实是一笔财富。

ta会比同龄人更早成熟，更早完成社会化。而这是ta将来在一切同侪面前总能领先一步的关键。

借着这些，你将可以释怀最初的肇因——那个造成这些的人。

可以从仇恨中解脱。

至此圆满。

作者：HJ

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