前几天饭后总有淋漓小雨,因而不能出去散步,这样娃可开心了。我一直不太明白,出去散步让自己不要继续长胖,难道是件坏事?只能一言以概之:懒人一枚!
今天,课程结束的早,晚饭吃的早,也不下雨,终于找不到不出门的理由了。我们走在了以往散步的那条路上。看着娃日渐长壮的肩与背,我忍不住朝她喊一句:小胖,她顺口的回答:哎。哈哈哈,我笑的直不起腰。我说:你听清楚我叫你啥吗?她说:不知道啊。“不知道你就回答啊?我叫你小胖,哈哈哈。” 她气的扑过来直挠我。
许久未动,身体感觉有些僵化了,而运动可以产生多巴胺,让人心情标号,此话正确。7公里的路程走下来,我确实觉得心情变得舒畅了许多。
再过半个月,我就可以跑起来跳起来啦,我要跑步我要跳绳我要瑜伽,我要甩掉我身上多余的小肉肉,期待着,期待着。
页面更新:2024-05-22
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