几个月前,我正遭受着严重的腹泻和食物敏感性疾病,大多数食物似乎都会加重症状,所以饮食上非常受限制。
这导致我无法进行生活中本应可以享受的许多活动。我的症状干扰了我的工作、社交活动和精神状态。
逐渐增加的“禁食清单”
在我还是孩子的时候,我深感幸运,我可以吃任何我想吃的东西,而不会出现过敏症状。
而我的母亲一旦不小心吃了什么东西,就会出现很严重的过敏症状。
但是到了我十几岁的时候,我肥胖了。28岁时,我开始了为期一年的全蛋白饮食,这能帮助我减轻体重。
差不多就在这个时候,我注意到吃完乳制品后会腹泻。所以我开始避免吃乳制品。
几年来,我的“禁止食用”清单上的食物越来越多,总共达到35种左右。我将这些食物从我的生活中一个接一个地剔除,而这大大限制了我的饮食。
每当我去餐馆,我都会询问服务员每一道菜的配料。通常,服务员会向我保证,满足我所有的特殊饮食要求。
然后,我的食物呈上来,涂着一层让我敏感的酱汁。
这个时候,如果我不顾后果地吃下去,我会在5分钟内出现腹胀、抽筋、胀气和腹泻。
对工作也带来极大不便
我是公司里最优秀的销售人员;我的工作要求到处出差,并招待客户大吃大喝。
当朋友和客户邀请我参加聚餐时,我会带着自己的饭菜前往。一段时间后,邀请几乎完全没有了……
在某种程度上,我反倒松了一口气。我无需再向在场的所有人解释我的膳食限制。
此外,滑稽又尴尬的是,我去任何地方出差都得带着一个装满食物的手提箱,这么做只是为了保证食物安全。
在每座城市,入住酒店后,我都要去最近的超市储备罐装食物,然后在酒店里食用这些食物,而非点外卖或去外面吃饭。
大概在我43岁的时候,一名商业伙伴提到,她曾经也有跟我一样的困扰,在遇到一位营养师专家后,她的食物敏感性疾病被成功治愈了!
当时,我已做好豁出去的准备,于是安排了一次预约。
当专家向我保证,我可以在几周内恢复吃许多“禁食食物”时,我很怀疑。
为了解除我的疑虑,专家帮我分析了我产生食物敏感性的原因。
很大一部分人在吃了某些特定食物(如牛奶、面粉)会出现食物敏感性,是因为体内缺乏消化该种食物成分所需的酶,免疫系统就会将未消化完全的食物蛋白或肠道微生物视为异物,因此会不由分说地攻击它们,从而让你产生的腹泻、敏感等症状。
专家进行了几项诊断检查,并立即开出了随餐服用的消化酶。
这是我迈向康复的第一步,从一个无法参加很多活动的有障碍的人,变成一个可享受正常饮食的普通人。这次经历既令人惊讶又令人着迷。
我已经结束治疗好几个月了。在大多数情况下,我可以吃自己选择的任何食物,而不会出现任何症状。
我继续服用消化酶,因为我发现它们有助于我保持健康。
我比以前更加精力充沛,朋友告诉我,我看起来更好、更健康了。我可以再次充分享受生活。
页面更新:2024-06-17
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