孩子上课坐不住板凳，家长训练“坐功”不要横，持之以恒更有用

孩子们陆陆续续地开学了，想让孩子集中注意力专注地听老师讲课，前提一定是他能坐住板凳，也就是孩子的“坐功”。

那今天就来说一说，如何训练孩子的“坐功”！

首先我们从一分钟开始，陪孩子玩“123木头人”的游戏就非常不错！打开计时器，然后计时一分钟，和孩子比比谁坚持的更久，你可以适当的“放放水”，让孩子有成就感，他才能愿意坚持游戏，并得到训练，慢慢的延长不动的时间，然后当你感觉孩子有进步的时候，再进入下个阶段。

可以准备一张正式一点的书桌，然后你和他做同桌，然后进行活动，比如画画、组装积木等等，计时性的游戏，可以定好一个十分钟，十分钟完成一幅画，或者是完成一个组装。当孩子坚持下去的时候，及时给孩子一些鼓励，让他觉得自己有价值，自信可以坚持读坐那么长时间，慢慢的从十分钟再过渡到20分钟，30分钟……

坚持训练，孩子会越来越能坐住板凳，一定要坚持住哦！我是家庭教育指导师小鱼，关注我，祝（助）你成为更好的家长！