家长注意孩子不到6岁，别再吃这4种食物，特别伤脾胃，别忽视

邻居家两个孩子，老二刚出生没多久，老大三岁看着挺可爱的，就是显得有些瘦小，弱不禁风的，而且三天两头的生病，一般冬季生病的孩子比较多，而邻居家老大大夏天经常生病，邻居还总是抱怨自己家孩子怎么吃都不长，肉吃了不少，就是不长肉。

其实孩子小，本来就抵抗力差，感冒这种小毛病很正常，而孩子明显比别家孩子发育慢的话，这就有些问题了，一般出现这类问题，多半是吃出来的，如果孩子脾胃受损了，吸收营养的能力变差，怎么可能长身体。

所以家长们注意了，孩子不到6岁，别再吃这4种食物，特别伤脾胃，别忽视！夏天到了，更应该给孩子准备一些清淡食物，以下食物吃多了，伤了孩子脾胃，影响身体发育。

第一：碳酸饮料

夏天热，更要多给孩子喝水，最好是温热的白开水，那些碳酸饮料尽量不要给孩子喝，特别是加了冰的，更不能给孩子喝，如果喝了很容易给孩子脾胃增加负担，酸性物质还会刺激肠道，减少消化液的分泌，那么孩子的身体会受到极大的影响，另外喝了碳酸饮料，会影响孩子吃正餐，这样一来无法摄入足够的营养，对孩子身体发育是一大阻碍。

第二：冰淇淋

孩子本身就喜欢吃甜食，再加上冰淇淋外形好看，冰冰凉凉的，孩子更加喜欢，但每次要吃冰淇淋时，基本上都是身体特别热的时候，吃下去对身体是一大刺激，尤其对脾胃刺激大，受凉后，会导致孩子消化不良，出现食欲不振，看到什么食物都不想吃。

​第三：汤泡饭

这种饭是很多家里常做的，有些“细心”的家长，还会专门炖上一锅肉汤，给孩子的米饭里浇一勺，搅拌之后让孩子吃，认为这么吃，孩子吃得快，又很有营养，其实这么做是大错特错，实际上肉汤没有什么营养价值，那么用菜汤就更没有营养了。

米饭泡汤后，孩子吃的时候，根本不会去仔细咀嚼，很多时候都是直接吞下去，虽然吃得快又多，但没有咀嚼，这样的话就没有出现唾液酶，食物直接进去消化道、胃里，会加重消化负担，经常这么吃，肠胃会紊乱，出现食欲不振，时间一长，孩子会营养不良，看着平常吃得多，但越来越消瘦，很多家长不知道，还经常这么喂孩子吃，别忽视了！

第四：重口味的食物

经常给孩子吃一些油炸食物或者含盐种的饭菜，都会增加孩子脾胃负担，油炸食物需要大量调味料腌制，又经过油炸，这样的食物虽然很香，但是不适合给孩子吃，而且长期这么吃，也会影响孩子的味觉发育，那么今后吃东西更喜欢吃重口味的，成了恶性循环，长期这样，孩子肠胃就受损了，造成积食等问题。

经常说这方面问题，但很多家长都不重视，为了孩子能健康成长，别再忽视了，孩子脾胃好，才会身体棒。