最近，天气炎热，很多宝妈都担心高温天气宝宝会缺水，问轩妈，天气热时是不是应该多给宝宝喂水。

在此，轩妈想提醒各位宝妈，小宝宝是不能随便喂水的哦！

六个月以下的宝宝不需要额外喂水

世界卫生组织（WHO）回答了六个月宝宝不能喂水的原因

即便天热时为何我们不能在6个月之前给接受母乳喂养的婴儿喂水？

给幼儿喂水会使其面临腹泻和营养不良危险。水可能不够清洁，会使婴儿出现感染。喂水也有可能使婴儿减少母乳饮用量，或者较早停止母乳喂养，因而导致营养不良。如果母亲喂水而不喂母乳，也会使母亲将来的奶量减少。

母乳中80％以上属于水，尤其是每次喂养之前最先流出的奶。因此，每当妈妈觉着孩子渴了，就可进行母乳喂养。这将使孩子解渴并继续使孩子受到感染保护，帮助孩子继续正常生长。孩子在6个月大之前不需要补水，即使天热时也是如此。这就是世卫组织建议儿童在生命头6个月得到纯母乳喂养的原因之一。

六个月以下喝配方奶的宝宝也不需要额外喂水

给宝宝喂配方奶的宝妈可能对宝宝的喂水问题更为焦虑。一些宝妈认为相较于母乳喂养，喝配方奶的宝宝更加容易上火，便便的次数更少，因此需要给宝宝补充更多的水。

其实不然，“母乳是婴儿最好的食物，而配方奶则是尽量模拟母乳的产品”。配方奶中水的含量高达85%以上，配方奶的成分也是经过公式计算尽量模拟母乳的。配方奶奶粉罐上普遍也会提醒宝妈们“调奶时请用专业量匙，用多余或少于制定分量的奶粉，将令婴儿得不到适当的营养”。因此，正常喂养的宝宝是不需要额外加水的。

半岁以上的宝宝喝水应该注意什么

首先，给宝宝喝烧开后的自来水最好

我们日常饮用水有自来水、纯净水、矿泉水三种，普通家庭给宝宝选自来水最好。纯净水经过一系列工艺处理后，不仅过滤了有害物质，还过滤掉了宝宝需要的矿物元素，长期饮用会导致宝宝矿物质缺乏。矿泉水是按照成人需求去设计的，里面的矿物成分含量往往会超过宝宝的需求，让宝宝难以吸收，加重身体负担。

其次，注意给宝宝喂水时机和方式

1.不要睡前喂水。宝宝睡前喝水可能会导致宝宝夜里经常排尿，睡不好觉。

2.不要渴了才喂。宝宝口渴时喝水容易大口吞咽，导致打嗝、呛着、腹胀等问题。

3.水里加葡萄糖。宝宝习惯糖水后，会抗拒喝白开水。同时，葡萄糖摄入过多容易导致宝宝生龋齿、味觉变重、肠胀气等情况。

再次，宝宝水摄入过多会影响生长发育

1.宝宝胃容量小，饮水过多，容易影响宝宝摄奶量、稀释宝宝的消化液，不利于宝宝对食物和营养的消化吸收，使宝宝出现营养不良的状况。

2.宝宝的肾脏功能发育还不完善，过多的饮水，会加重肾脏负担，引起宝宝呕吐、痉挛、昏迷等水中毒现象。

3.过度饮水，容易稀释宝宝体内电解质的浓度，导致宝宝的部分身体机能失调，出现体温过低、癫痫等问题。

最后，附上各个年龄段宝宝饮水量供宝妈们参考