导读：怀孕对每一位女性来说是一件幸福的事，同时这个过程也十分艰辛，孕早期为了让胎儿更稳，处处小心翼翼，吃的东西也需要有忌口，还要承受孕反带来的不适。孕中期和晚期，随着胎儿增大，孕妈身体越来越笨重行动不便，孕期是最应该受到家人关注和照顾的阶段。

韩国首尔zf曾在网站上发过一份怀孕指南，遭到众多网友愤怒与指责。这份指南内容是：女性怀孕后怎样做不影响丈夫的生活。详细指出女性孕前要经常做家务，这样即使没有特意运动也不至于长胖，时刻用小号衣服提醒自己注意身材管理，就算怀孕期间也要保持身材，为了让丈夫看着赏心悦目。

更过分的是指南中提出，女性临近分娩住院前，要把丈夫和孩子的饮食起居打理好，准备好一个星期换洗衣服，冰箱收拾干净，放上速食以保证自己住院生孩子时，丈夫能吃上饭。还要检查家里牙膏、卫生纸等日用品是否够用，以免给家里人带来不便。这分明是反了，本来需要照顾的孕妇，反而事事为家庭为丈夫操心。

相比之下，我国的孕妇幸福多了，大部分女性一旦怀孕被全家当成宝。前几天河北秦皇岛的一位孕妇深夜离家，丈夫在后边偷偷跟踪，发现竟然和自己的爸妈“接头”。公公婆婆给这位孕妈送来了喜欢吃的快餐还有可乐，准妈妈开心不已，没想到被丈夫逮个正着。

原来怀孕后这位孕妈一直想吃快餐，而丈夫为了胎儿和妻子的健康坚决反对，公公婆婆得知后，才背着儿子偷偷给儿媳带来喜欢的食物。男子将这个视频发到网上后引来众多网友羡慕，和睦幸福的家庭，无论公婆还是丈夫都是以不同方式给予孕妈妈宠爱。

01、孕期这6件事犯懒，胎儿发育更健康

宠爱归宠爱，准妈妈在孕期需要注意的事项一点也不能马虎，更不可随心所欲。

第一：懒得洗衣服

怀孕本来随着月龄增大，孕妈妈腿容易出现浮肿，如果经常洗衣服，长时间站会增加腿部负担，加剧腿部浮肿。

蹲着洗衣服压迫腹部更不可取，还会使腰部肌肉紧张，带来疲惫甚至疼痛。洗衣粉或洗衣液中含有化学香精，对胎儿不利，孕妈妈最好远离，所以孕期洗衣服这件事儿上能偷懒就偷懒。

第二：懒得做饭

大部分家庭都是妻子做饭，可怀孕后丈夫应该多体贴孕妈，一是厨房的油烟对孕妇和胎儿健康有影响，再一个孕妇本身体内激素发生变化，会有孕吐，如果闻油烟味增加孕反。做饭需要长时间站立在炉灶旁，使孕妈妈疲劳。怀孕后做饭偷懒，保护胎儿，防止给孕妈身体带来不适。

第三：懒得吃辛辣重口味

怀孕后食欲会降低，有的孕妇吃不下东西，于是爱吃一些辛辣重口味的食物。这些不仅刺激肠胃，还会带来子宫收缩的风险，严重的情况还会引发流产。所以重口味刺激性食物再好吃，也要懒得吃。

第四：懒得化妆

怀孕后女性身材走样，皮肤也受影响，有的准妈妈还会长斑，长痘痘，这都是孕期正常现象。很多爱美的女性接受不了，用祛斑美白产品，出门前化妆想让整个人看起更有光彩。祛斑美白类产品包括一些彩妆化妆品都会含有化学物质重金属，会经由胎盘对胎儿正常发育带来隐患，所以孕期准妈妈在化妆这件事上懒一点是保护宝宝。

第五：懒得出门

大部分女性喜欢逛街，很多准妈妈也会在状态好的情况下出去逛。一些商场、超市人流量大，而且大都是密闭室内场所，空气不流通，细菌也会上身。人多的地方，发生意外的机率增大，走路多了还会疲劳，所以孕期要懒得出门，多休息，可以在家人陪同下到开放场所，公园里呼吸新鲜空气，晒晒太阳。

第六：懒得生气

孕妇身体变化加上孕反心理也会受影响，情绪易波动、敏感，平时不经意的小事在孕期很容易激动。生气心情郁闷，情绪激动很容易引起血压不稳，甚至导致子宫收缩，或者对胎儿神经方面的发育带来不良影响。在孕期还要放宽心，保持情绪稳定，越懒得生气，心情愉悦，越有利于胎儿发育。

每一个新生命的降生，都预示着孕妈经过十月千辛万苦，历经身体、心理重重考验。孕期准妈妈理所当然受到家人的照顾和关爱，不仅仅是她身体不方便，也不单单是为了胎儿发育好，让孕妈吃好休息好，心情愉悦才是最关键的。所以孕期，能犯懒的时候就要偷懒，为了胎儿为了自己。

结语：

准妈妈从之前无忧无虑、肆无忌惮的生活为了宝宝变成处处在意。承受身材变形，身体不适，需要很大的勇气和决心，这正是母亲的伟大之处。

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