宝宝辅食教程，8M+宝宝六款养胃早餐

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今天分享六款非常棒的米糊搭配食谱，每一款都有养胃的功效，而且口味也很不错，是真正的健康饮品，米糊内滴入几滴辅食油，同时也可以是一顿小月龄宝宝们的营养辅食：

红薯、苹果、小米、胚芽米

-增强免疫力、健脾消食、清心养胃

*宝宝积食可以试试这款

红枣、黑米、黑芝麻、黑豆

-开胃健脾、明目养血、润燥乌发

*黑色食物富含花青素和铁元素，合理适量食用能够改善贫血

配方奶、紫薯、胚芽米、燕麦

-促进消化、增强吸收、补钙

*不但养胃而且口味特别受宝宝喜欢

山药、胡萝卜、玉米糁、胚芽米

-开胃健脾、润肠道、明目

*胡萝卜的养生吃法，养胃更能排毒

南瓜、红枣、小米、胚芽米

-提高免疫力、养血安神、健脾开胃

*可以睡的更香甜

红枣、红豆、红米、配方奶

-补铁补血、健脾消食、清热祛湿

*红色食物富含铁，合理且适量食用能够改善贫血

每一种米糊的量可以根据自己的需求添加，如果想要代替一顿早餐，或者对于小月龄的宝宝来说想要代替一顿辅食，就可以多加一些食材增加浓稠度；如果是想单纯当做早餐的饮品，可以在同等水量的情况下减少食材即可。