9M+宝宝辅食 | 超简单营养蔬菜手指条

这个蔬菜手指条，真的是超级简单，0失败哦～有菜又有蛋，营养美味

✨准备食材：鸡蛋2个，菠菜10g，胡萝卜10g

✨制作方法：

1️⃣菠菜，胡萝卜焯水切成碎

2️⃣鸡蛋和蔬菜碎一起搅打均匀

3️⃣模具中刷帝麦核桃油铺油纸，倒入鸡蛋液，撇去浮沫

4️⃣封上保鲜膜，扎几个小孔，上锅蒸15分钟，焖2分钟然后脱模切成手指条状就可以啦～

⭐小贴士tip

✔️蔬菜也可以换成家里有的其他蔬菜，蔬菜的量也没有严格要求，多点少点儿都可以～

✔️一岁以上的宝宝，可以加点盐一岁以下不用加哦