益生菌——对抗儿童反复呼吸道感染的生力军

呼吸系统感染是儿童最常见的疾病，居儿科门诊就诊和住院病因的首位，包括上呼吸道感染（如普通感冒、急性中耳炎、扁桃体炎、鼻窦炎等）和下呼吸道感染（如支气管炎、肺炎等）。

反复呼吸道感染指1年以内发生次数频繁、超出正常范围的上、下呼吸道感染。反复的呼吸道感染是困扰家长和医师的常见问题，患儿需要经常就医，经常使用抗生素和住院治疗，甚至需要外科手术（如中耳炎）。

反复呼吸道感染不仅影响小儿生长发育，也使家长承受巨大的精神与经济负担。

目前认为，机体免疫功能低下是造成反复呼吸道感染的主要原因，所以多主张采用免疫调节剂进行防治。

免疫调节剂泛指调节、增强、兴奋和恢复机体免疫功能的药物，能增强淋巴细胞对抗原的免疫应答能力，提高机体内IgA、IgG水平，从而减少呼吸道感染的次数。

随着微生态学的进展，研究发现，益生菌能通过调节机体免疫功能，改善个体健康状况；系统评价表明，益生菌可有效预防呼吸道感染，减少急性呼吸道感染患病次数，减轻感染症状的严重性并缩短病程。

许多人都会想：口服益生菌进入的是肠道，与呼吸道感染有何关系呢？

益生菌是指一定数量的、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。

和肠道菌群一样，益生菌不仅在胃肠道发挥免疫作用，还可以影响全身免疫系统，此作用是由益生菌的促进黏膜免疫系统发育成熟和对黏膜免疫系统的调节作用介导的。

黏膜免疫系统是指广泛分布于胃肠道、呼吸道、泌尿生殖道黏膜下及一些外分泌腺体处的淋巴组织， 是发挥局部免疫功能的主要场所，其中肠道是体内最大的免疫器官。

各个部位的黏膜免疫不是孤立的，而是存在相互紧密联系的关系，肠道黏膜免疫系统中激活的T细胞和B细胞，能够到达多个黏膜相关淋巴组织（包括肠道、 呼吸道、 生殖道等）， 发挥针对同一抗原的免疫反应，这种情况称为共同黏膜免疫系统；这构成了口服肠道益生菌能够对呼吸道黏膜免疫发挥作用的基础。

因此，呼吸道黏膜免疫应当会影响肠道黏膜免疫系统的稳态。反之，肠道黏膜免疫系统的改变也会影响呼吸道黏膜免疫系统。

随着科学的发展，益生菌就像对抗疾病的生力军一样，保护着我们的健康。

它构筑“隔离墙”，抵御入侵的致病菌，主动加速毒素、有害物质的排出。迎战有害菌，在排斥、抑制有害菌上，占绝对优势。

益生菌促进胃肠蠕动，使摄入人体肠道的药物、毒物，以及有害细菌产生的废物得以排出，减轻有害物质对心、肝、肾的损害。

提高战斗力，刺激肠道免疫系统及淋巴细胞产生免疫球蛋白，抑制致病菌。更重要的是它能激活T-淋巴细胞，使“人体卫士”中性粒细胞、巨噬细胞增殖，成为杀敌的生力军。