全职妈妈怎么断奶?做好这“四不要”,轻松给孩子断舍离

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全职妈妈,全天和孩子在一起,似乎断奶是个大问题。不着急,我们一起来做好这些准备。

01:选好断奶的时间

1、需要考虑断奶的季节

最好的季节是秋季,温度适宜,又不像春季流感多发。冬季冷,夏季热,孩子刚断奶后一般有可能生病,还是避开点极寒极燥天气比较好。当然这是针对四季分明地区。主要是需要选择体感温度比较舒适的天气断奶,更适合。

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2、需要考虑断奶“不要”的几个时间段

(1)不要在打疫苗前后1周断奶

其实孩子断奶是大事,身体需要适应,尤其对全职妈妈来说,大多数是全母乳喂养的。

而打疫苗后,孩子可能有疫苗不适反应,这时候断奶,容易让身体处于更劣势状态。打疫苗后,观察一周,如果没有过敏、拉肚子、发烧等等疫苗不适反应,就可以考虑断奶了。

断奶后1周以内,孩子还在适应阶段,这时候打疫苗,孩子抵抗力较差,对疫苗有过敏等反应的可能性会增大。

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(2)不要在孩子生病时候断奶


孩子如果有身体不适,哪怕流鼻涕、拉肚子、呕吐等等,这时候也不要改变孩子的饮食习惯,贸然断奶;这会让孩子身体和心理,更加不适应。

人为断奶,难免孩子不哭的。体弱时候哭得多,只会加重病情。

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(3)不要在添加新食物或换奶粉时候断奶

孩子1岁以内,或者过敏宝宝,尝试新食物,或者混合喂养宝宝换奶粉阶段,本来容易有过敏反应,不建议这时候断奶。

那需要等多久呢?尝试新食物,第1天吃,停2天,如果没有不良反应,就是孩子身体能适应这种新食物。第4天再吃多点,再过2天仍然无碍,就可以考虑断奶。1岁以内孩子,建议用1周时间观察:孩子是否能吃这种新食物或者可以考虑断奶期暂时不给孩子吃没吃过的食物。

换奶粉也是不能直接转奶,需要每次泡奶时,首先用1/4新奶粉+3/4旧奶粉,适应3天;再加大比例:一半新奶粉+一半旧奶粉,适应三天;直到完全换为新奶粉。1岁半以内的孩子,建议用1-2周时间换新奶粉减小孩子肠胃的不适反应换奶粉期不适宜断奶。

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02:给自己也给孩子一个缓冲期


虽然是断奶,但也不是说断就断。今天给吃,明天完全不给了。这样,对一个依赖母体1年以上的孩子来说(孕期就有10个月,喂奶几个月,甚至有些有1年多,就和母体最少也有1年联系),感情和身体上,都是极大伤害。

全职妈妈天天时时和孩子待在一起,断奶更需要给孩子一个缓冲期。

1、先让孩子适应白天不亲喂

(1)先适应喂养方式,奶嘴吃

白天不亲喂,但是可以先让孩子吃妈妈拔出来的母乳。拔奶过程需要背着孩子。让孩子先适应奶嘴,之后再适应奶粉。

不吃奶嘴的孩子,6个月以上可以用吸管杯试试,孩子本来1岁就该戒奶嘴的。有重力球杯、360°魔术杯可以都试试,一次性吸管也成。再不济,辛苦用勺子喂一喂。先适应喂养方式。

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重力球杯

(2)再适应口感,吃奶粉

孩子能用奶瓶喝母乳了,再慢慢加入1/3奶粉。能吃了,又加2/3的奶粉。再是适应吃全奶粉泡的牛奶。

搞定白天断奶,就是最困难的夜奶了!


2、再断夜奶

不要隔离母子断奶。不管断夜奶,还是前面的白天断奶,都建议妈妈亲带着孩子断,不要断奶就让妈单独出去住几天玩几天,或者让孩子换个环境别人带着住几天更不可取。本来孩子不让吃奶了,就让他很没安全感,还让孩子在陌生环境,只是加剧孩子恐惧感。

妈妈在隔壁房间,也是不可取的。

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我自己就是亲带孩子4天,断的夜奶。我家双胞胎,哥哥夜里还吃奶,吃到1岁2个月,我当时还上班,身体实在熬不住。

哥哥2个月就睡整觉了,10个月第一次生病,吃药导致了极度依恋母乳,变成夜里频繁醒来要吃几口奶才睡。当时我怕吵醒隔壁房间弟弟,也是躲懒想着第二天上班,不想哄,就孩子醒来就给,要吃就给,结果我很疲劳,孩子身高曲线也不太好。

坚持3个多月后,我打算断奶。

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我没有听我婆婆的:让她带走孩子几天。也没有在孩子被家里3个大人都搞不定的时候,继续置之不理。

我亲自抱过来哄,开始还在嚎哭的孩子,慢慢安静下来了,可能哭累了。我抱着他,他能继续感受我的温度、我的温暖。只是不再吃奶,对妈妈,对孩子,都是最好最好的断奶方式。

慢慢的,孩子睡前哭的时间会减少了,夜里醒来需要再哄睡的时间也会减少了,哭声没有那种凄惨的嚎叫,会改为轻声抽泣几声。

第四天,孩子半夜醒来,已经不再我身上找奶了,看到妈妈还在,拍拍屁股,也一会睡了。

我的宝宝,母乳喂养到1岁2个月,自己亲带4天,也彻底断奶了。白天和我玩得也很开心,也没有破坏他和我之间的关系,没有破坏掉他对这个世界的信任感。

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03:自然离乳

上面讲的都是人为断奶方法,其实世界卫生组织最推荐的是喂到2岁以后,让孩子“自然离乳”。自然离乳也是讲究方式方法的。

1、好好沟通

孩子2岁或者1岁半以上,能基本明白父母的大多数语句表达的意思。这时候,和他好好沟通,千万不要嘲笑孩子这么大还吃奶是羞羞羞。孩子这时候有自尊心啦,这会让他自卑。


2、故事引导

可以找一些断奶的绘本故事,讲给孩子听。

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3、共情说理

可以鼓励孩子,告诉他:宝贝你长大了,是大宝宝了,现在你如果继续在商场、在游乐场,要在妈妈身上吃奶,是不是妈妈已经抱不动你了;而且妈妈也很辛苦、不方便,乳房露在外面很冷,我们是不是可以喝牛奶;牛奶也很好喝的,不在妈妈这里吃奶了,好吗?

自然离乳,问过几个全职妈妈,基本3天以内,甚至有个妈妈半天,就搞定了!

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04:结语

全职妈妈断奶,最主要把握四不要:

第一,不要在打疫苗前后1周断奶;

第二,不要在孩子生病时候断奶;

第三,不要在添加新食物或换奶粉时候断奶;

第四,不要隔离母子断奶。


第四点最重要,希望每个勇敢又全能的全职妈妈,都好好把握断奶的机会,亲带孩子,不破坏亲子关系和信任。从断奶开始,亲自给孩子断舍离。

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页面更新:2024-06-16

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