选择听这本书，主要是因为被《男人来自火星，女人来自金星》的书名吸引，很好奇为何作者约翰～格雷会有这样的名字来为书命名。

当我听完了整本书时，让我感触很深，可能更多的原因是因为作者是一位心理学家，很多书中的观点让我产生了共鸣，书中的内容让我感到真实和轻松。

这一本讲述男女情感、亲密关系的书，用一对夫妻的日常对话开启。

在普通夫妻、普通家庭、普通生活中时常发生的情景，很自然地带入我的思考和回忆，好像我也有过类似的经历，好像我也有过类似的感受，好像我也有过类似的委屈等等。

夫妻或是恋人关系中的小矛盾，很多产生的因素是彼此的思维模式、行为方式的差异而引起的，并不是不爱，反而是因为爱因为在乎才导致的矛盾冲突。

要如何处理亲密关系在生活中的矛盾冲突，首先需要了解男人的特性，以及他们的思维方式。而不是用女人的思维方式或框架去框男人。

男人的特质：火星人的洞穴机制

来自火星的男人习惯于单打独斗，坚持自力更生，不到万不得已的时候，绝不会向其他人寻求帮助。男人的逻辑是：“自己个儿能完成的事儿，为啥要请别人代劳？”所以，男人在面临压力的时候，他会躲到远离喧嚣的洞穴中，独自思考自己当下面临的问题，专注地寻求解决方案，进行自我修复。

如果找到了解决问题的方法了，他就会钻出洞穴，精神焕发，恢复成原来的模样。如果没有找到解决方案的话，他就会继续待在洞穴里苦思冥想，做一些小事来转移注意力，直到想出解决方案。这就是火星人的洞穴机制。

还记得有一年老公考医师证，分数出来后差了一分通过考核，回家后饭也不吃，对我丢了一句我先睡了，然后就把自己关在了房间里，那时候知道他很沮丧，但我不知道如何去安慰他，最后还是放弃了没去打扰他，第二天问他好些了吗？他说一晚上没睡着，觉得还是挺难受。

不知道他自己是什么时候修复的，但我能感觉到他不想和我来谈论他的感受或是相关考试的事情。我觉得是这是他面对问题的习惯，也不是很喜欢他的这种做法，我觉得有问题说出来，有情绪发泄出来，这样闷着算什么事？

听完这本书，我才后知后觉到：这是火星男人的一种洞穴机制。

当然，每个人都是独特的，

并不是所有的男人面对问题都会出现“洞穴机制”，释放压力的方式也有很多种，比如：安静地和自己呆一会，或是找朋友喝酒闹一闹，或是找人倾诉自己的情感，又或是让自己大汗淋漓的运动等等。

我认为这本书的重要部分是让男人与女人明白，处理好自己的亲密关系最重要的一点是真正的认识对方，只有真的认识对方，才能更好的去理解对方的行为和思维，更好的接纳对方的情绪，而不是用爱相互伤害。