这3种鱼自带“寄生虫”和“重金属”，价格虽便宜，没营养伤身体

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导语：这3种鱼自带“寄生虫”和“重金属”，价格虽便宜，没营养还特伤身体！

相信大家也知道，每年到了夏季的时候时很多新鲜的瓜果蔬菜，包括海鲜大量上市的时候，在这个季节，大家确实应该多吃一些新鲜的瓜果蔬菜和海鲜类的食材，因为天气比较炎热，昼夜温差也比较大，很多朋友们都会出现全身乏力，没有食欲的情况，所以多吃一些单项应季蔬菜瓜果的话，可以给我们身体补充大量的水分和维生素以及膳食纤维，起到清热解暑的效果。

而一些海鲜之类的食材里面，它们都富含大量的优质蛋白质，对于我们补充身体所需的营养和胶原蛋白都有很好的效果，所以大家在夏季的时候可以适当多吃一些海鲜食材，那么我们今天就要跟大家分享一下，我们去市面上购买一些海鲜食材的时候，千万要注意这3种鱼，不要随便的去购买了。

因为这3种鱼，它本身是自带大量的寄生虫、细菌和重金属的，吃多了之后是没有什么营养价值可言。而且还特别容易伤身体，价格虽然便宜，但是是没有任何营养价值的，大家遇到了之后，千万不要因为贪便宜而去购买了这3种寄生虫特别多，重金属又特别浓的鱼。如果大家不知道这3种鱼是什么的话，赶紧跟着小编一起来了解一下吧！希望对大家有一定的参考作用，千万不要再去乱买的吃了。

第一种鱼就是冷冻的死鱼。

这个鱼呢，大多数情况都是市面上放久了的鱼，这个鱼我们很明显的就可以闻到一股发臭或者是奇怪的味道，那么这样的鱼大多数都是因为商家将其放置的时间比较久，所以都会出现一个变质的情况，变质之后的鱼上面就会滋生大量的细菌和寄生虫，而且重金属的含量也会越来越重，吃了之后会对我们身体造成一定的负担，虽然它的价格卖的非常便宜，但是是没有任何营养价值的，大家遇到了之后千万不要再去买着吃了。

第二种鱼，就是全身出现损伤或者是鱼鳞掉落、出现大量血迹的鱼。

这样的鱼是不建议大家去购买的，很明显就是一些寄生虫过多和重金属含量过重的鱼，大家遇到之后一定要绕道而行，千万不要去买着吃，因为这样的鱼已经出现了大量的损伤，而且鱼鳞也开始脱落了，上面的寄生虫肯定已经开始大量滋生了，重金属含量也非常的高了，所以吃多了之后，会对我们身体造成一定的影响，很明显的一个变化就是可能有部分人吃了这样的鱼之后，就会出现肠胃不适的情况，影响到我们的身体健康。

第三个，大家在买鱼的时候，一定要用手去摸一下鱼，上面感受一下鱼是否有一种粘稠感。

如果发现这个鱼上面有一定的粘液，那么很明显可能是比较新鲜的鱼，大家可以放心去购买，但是我们去摸这个鱼的时候，大家会发现它的表面特别的干燥，没有任何的水分，那么很明显就是一些用甲醛浸泡过的鱼，或者是用其他的添加剂处理过的鱼，所以它的重金属是严重超标的，是不建议大家去购买的，千万不要再去购买了。

那么以上这3种鱼就是小编今天跟大家分享的重金属含量比较高和寄生虫最多的鱼，看完之后大家千万不要再去买着吃了，觉得这篇文章参考作用的朋友们，记得给小编点个赞或者点点关注，也可以将这篇文章收藏起来，分享给更多还不知道的朋友和家人们，大家也可以在下方评论区给小编留言，一起参与讨论，说说自己的观点跟看法，感谢大家的支持。