去市面上买菜时，这4种菜千万别买，商家笑你人傻钱多！别上当

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导语：去市面上买菜时，这4种菜千万别买，商家笑你人傻钱多！别上当！

相信大家也知道，每年到了秋分之后，天气比较燥热，昼夜温差又比较大，在这个时候，很多朋友们都处于口干舌燥、食欲不佳、状态又不好的一个情况，尤其是我们体内的湿气淤积的会越来越多，所以在当下的时候，大家一定要多吃一些应季的蔬菜瓜果。

因为这类蔬菜瓜果，它里边的富含大量的膳食纤维，维生素跟一些矿物质，氨基酸和微量元素，以及我们人体所缺的大量的水分，多吃这些蔬菜瓜果的话，既能够给我们补充大量的营养，又能够起到开胃解馋和提高食欲，促进肠胃蠕动的效果，而且还能够帮助我们去除体内淤积的湿气。

但是，很多朋友们去市面上购买食材的时候，一不小心就会上当了，因为市面上有很多食材，是不建议大家去购买的都是商家的一些小把戏，吃多了之后还直接会影响到身心健康，尤其是我们今天要跟大家分享到的这4种食材，大家一定要尽量规避一些，千万不要再去买了，一定要记得告诉自己身边的家人和朋友们，这几种食材可以说是市面上最坑的这种食材了，商家是不会告诉我们的，只会在背后悄悄地向我们人傻钱多，如果大家还不知道这4种食材是什么的话，赶紧跟着小编一起来了解一下吧！

第一种，不建议大家买的食材就是用塑料包裹起来的一些白菜。

这样的食材，其实在超市里边儿是最为常见的，为什么不建议大家去买这种包好的白菜呢？主要还是因为这种包裹好的白菜，它里边儿是放入了大量防腐剂的，所以才会用这个塑料袋包裹起来，从而延长它的保存期，也就是看似非常的新鲜，但是吃了之后呢，就会对身体有害，不建议大家去购买。

第二个，不建议大家买的食材，就是市面上最常见的一些冷冻海鲜。

这样的冷冻海鲜呢，其实商家是为了使得它的保存期延长，所以就会在上面喷洒大量的甲醛和一些添加剂来维持它的新鲜程度，看似新鲜，实则肉质已经发生了变质的情况，谁也不知道它放置的时间有多久了。

第三种，不建议大家去购买的食材，就是超市里边儿已经做好的碎肉。

这种碎肉呢，大家是最喜欢买着吃的，因为很多朋友们就会将这种碎肉买回家，用来包包子，包饺子，或者做一些肉丸子，一方面是觉得这种碎肉，价格非常的便宜，另一方面会觉得它比较方便，拿回家之后就直接去炒着吃了，其实这个碎肉是非常脏的，谁也不知道它用的是什么肉的边角料，都混合在一起，而且做好的碎肉是没办法清洗的，只能放着，拿回家之后腌制一下就开吃，是非常脏的，所以不建议大家去买。

第四种，最不建议大家买的一些食材，就是超市市面上最常见的一些腌菜类的食材。

这种腌菜类的食材在菜市场里面是比较常见的，大家在买的过程中，大家就会发现很多腌菜，它的器皿都是直接敞开暴露在空气中的，所以就会将空气中的一些灰尘，脏东西都吸附在这个腌菜上面，而腌菜被我们拿回家之后，可能有一部分的朋友们也不会直接清洗，就会直接拌在饭里面或者面条里面直接吃掉了，所以它上面的脏东西和寄生虫以及细菌非常的多，吃多了之后也会影响到身心健康。

所以，以上这4种食物，是小编最不建议大家去购买的，大家在去市面上买的时候，一定要尽量规避一些，千万不要再去吃了，看完之后，觉得这篇文章有差价值的朋友们，记得给小编点个赞或者点点关注，也可以将这篇文章收藏起来，分享给更多还不知道的朋友跟家人们，大家也可以在下方评论区给小编留言，一起参与讨论，说说自己的观点跟看法，感谢大家的支持。