楼下遛弯时，遇到一个新手妈妈，推着小推车，带着满月不久的宝宝在溜达。大家彼此面熟，也就有一搭没一搭聊起天来。

可不知怎么回事，原本还安静的宝宝，突然厉声哭叫起来。只见宝宝躺在推车里，小拳头握得紧紧的，弓着背，手脚僵直着嚎啕大哭。

妈妈很慌张，赶紧抱起宝宝拼命地哄，摇啊、唱啊、转啊，可丝毫没有减轻孩子的哭意，宝宝依然眉头紧锁着，痛哭不已。

“宝宝，你到底这是怎么了？”

又急又心疼的妈妈，自己都差点急哭：为什么刚刚还好好的宝宝，一下子闹成了这个样子？

1、宝宝为啥莫名哭？原来有一种宝宝，叫做“肠痉挛宝宝”！

出生头几个月，宝宝莫名啼哭，怎么安慰都平静不了；宝宝哭过之后，却又安然无恙。这情况，常常令人匪夷所思。

其实，在中国民间，对这样的宝宝有一种叫法，那就是“夜啼郎”。事实上，宝宝除了晚上会莫名啼哭，有些宝宝白天也会啼哭。

但宝宝为什么会无缘无故啼哭呢？很大可能就是婴儿肠痉挛！来得毫无症状，却的也无声无息。

什么是婴儿肠痉挛？

美国知名儿科医生威廉·西尔斯博士对 “肠痉挛宝宝”归纳出“3法则”。

·一天持续至少3小时，每周至少有3天，持续至少有3周。

·在出生后3周内。

·很少持续3个月以上。

最重要的一点是：发生在健康的宝宝身上。

一般而言，宝宝出生后两周左右，会开始出现肠痉挛现象，6~8周后达到顶峰状态，4个月后，很少有大规模爆发了（除非身体潜在健康问题），个别宝宝会持续到一岁左右。

对于宝宝肠痉挛的成因，现代医学目前也不确定，因为“肠痉挛”是一种症状，却不是诊断结果。

所以，妈妈们先放下忧虑，从了解自己宝宝开始。根据宝宝肠痉挛发作时间不同，“肠痉挛宝宝”可以分为两大类。

·晚上肠痉挛宝宝，俗称“夜啼郎”，我的儿子，就属于这一类。

那时候，白天的儿子吃吃睡睡，醒的时候，逗一逗他，还会看着人咧嘴笑，实在是妈妈疼爱的天使。

但是一到傍晚，天使瞬间成魔王。记忆中，差不都有近两个月时间，几乎每天傍晚，儿子就突然一个激灵，就毫无症状地哭起来。妈妈抱没有，爸爸抱；爸爸抱不行，换奶奶抱。可即便怎么哄，儿子就是百般不满意，哭闹转变成激烈的尖叫。

这样的哭闹，断断续续，儿子每次将持续一个多小时，直哭到筋疲力竭睡着，我们一家子也精疲力竭地匆匆就寝睡觉。

有时候，我们也会不安地猜想：宝宝这么哭，是不是身体哪里不舒服？可是在哭过之后，儿子似乎也没有其他异常，特别是白天，依然还是一个乖宝宝。差不多儿子在三个月多月后，也不知是从那天开始，再也不闹腾了。

后来有一次，碰到一个儿科医生朋友，聊天的时候一问，才恍然知道：这大多是和宝宝肠痉挛有关。

·全天候肠痉挛宝宝：顾名思义，那就是不分白天晚上，都会莫名哭闹不堪的宝宝，尖叫、扭动身子，父母怎么安慰都无济于事。

对于全天候肠痉挛的宝宝，建议家长找医生检查一下，宝宝到底怎么了：是胃食管反流？食物或奶粉过敏……尽早找到问题根源，才能减轻宝宝痛楚。

也许还是会有家长很不解：怎么去判断孩子是肠痉挛还是其他问题呢？根据各种经验总结得出：肠痉挛宝宝那种猛然的爆发性，无法安抚的哭叫，就是赖以分辨的特征。

儿科临床数据显示：在宝宝初生的头几个月，大概20%的宝宝每天都会爆发一阵大哭。

2、宝宝为什么会肠痉挛？

宝宝莫名啼哭，是对父母最大的精神折磨：面对不会讲话的宝宝，父母根本不知道该采取什么措施才好。于是，身边人会有各种猜测：

“是不是妈妈的奶有问题？”

“是不是抱太多，把宝宝给宠坏了？”

一般而言，婴儿身体啼哭，会有3个可能原因：疾病、饮食和情绪。

排除疾病（我们发现，宝宝啼哭过后，还是生龙活虎），排除饮食（如果妈妈的母乳正常没有问题，吃奶粉也没有发现其他过敏症状），那么剩下的就是宝宝的性情（情绪）问题了，以下两个原因，值得家长加以注意。

·妈妈情绪紧张

有研究证明，宝宝肠痉挛不是妈妈问题，但是在孕期比较紧张的妈妈，生下肠痉挛宝宝的可能性要稍高一些。

也有一些研究显示，肠痉挛跟预期心理有关，说妈妈担心宝宝会有肠痉挛，宝宝还真的会有肠痉挛。事实上，是妈妈的心情影响到了对待肠痉挛宝宝的方式，一个倍感紧张的妈妈，因此也很难安抚一个紧张的宝宝。

有人类学家发现，那些长时间抱着宝宝，能够及时回应宝宝情绪的家庭中，肠痉挛出现的频率会比较低。

所以，妈妈保持愉悦轻松的情绪，是对宝宝最好的安慰剂，令宝宝身心健康。

·宝宝肚子胀气

几乎很多宝宝，在出生之后的头几个月，肚子都是胀气的。妈妈不妨在宝宝吃完奶后摸摸他的肚子，你会发现可鼓着呢！

曾有研究人员通过X检查发现，肠痉挛宝宝在哭闹之后，肚子里的气体会堆积起来，那是因为宝宝在哭泣时吞进了大量空气。

肠痉挛会让宝宝胀气，胀气会让宝宝不舒服，因此，减少宝宝吞咽空气，也是父母缓解宝宝在肠痉挛痛苦的一个方法。

3、如何帮助宝宝缓解肠痉挛痛楚呢？

每一个妈妈都希望宝宝天天都能健健康康，快快乐乐成长。即便20%的宝宝都会经历肠痉挛，哪一个妈妈都不想自己的宝宝成为20%中的一个。

但如果不幸，宝宝毫无征兆地肠痉挛发作，家长怎么做，才能尽量帮助宝宝缓解呢？

·橄榄球式抱姿

橄榄球式的抱姿很适合肠痉挛宝宝，这个姿势让宝宝仿佛还原到身处子宫的状态，从而在心理上带给宝宝安慰。

具体做法是：

家长可以把宝宝的身体搭在其中一侧小臂上，让宝宝的头靠在肘弯附近。此时宝宝发紧的肚子贴着家长的小臂，当妈妈感觉到宝宝肚子慢慢放松，僵直的四肢也慢慢放松下来，这说明，宝宝从肠痉挛中渐渐缓过神来。

·颈部依偎法

把宝宝的头靠在父母下巴以下，胸部以上的位置，然后父母一边轻轻移动脚步，一边轻轻哼唱，宝宝逐渐安静下来之后，则可以让宝宝蜷着身子爬在妈妈身上，这中亲密的感觉，同样会带给宝宝犹如在子宫中的感觉。

·小腿弯曲法

虽然宝宝肠痉挛发作激烈的时候，什么方法都会失效，但是在宝宝发作前，或者发作肠痉挛初期，家长可以抓住宝宝的两条小腿，把腿和膝盖靠向肚子，不停地屈伸。

这个重复的动作能够让宝宝僵直的身子得到放松，从而缓解焦虑情绪。

·双手抚触法

把父母温柔的大手放在宝宝紧绷的肚子上，以倒u形进行画圈圈，这能帮助宝宝肠道里的气体往下走，从而排出体外，让宝宝得以轻松。

这里特别要提醒家长的是，很多老人会听信各种偏方来治宝宝“百日哭”，虽然有些药草可能无害，但从宝宝安全角度考虑，最好听取医生的建议再服用、

4、宝宝肠痉挛能避免吗？这么做，有可能！

宝宝肠痉挛发作的时候，如此痛苦，有什么方法可以避免让宝宝遭罪呢？

对症下药。

避免宝宝肠痉挛，我们也要从问题出发去解决。除了妈妈要保持好自己情绪，给“胀气宝宝排气”，可以从以下几个方面做。

“气”怎么进入宝宝体内呢？那就是有一个“吞”的动作。

“气”怎么从宝宝体内排解出去？那就要有一个“放”的动作。

简而言之，减少宝宝“吞气”，多让宝宝“放屁”，有助于宝宝给胀气宝宝排气。

控制吞气：

·如果宝宝是母乳喂养，当宝宝在吸奶的时候，妈妈应该注意要让宝宝的小嘴紧紧贴合妈妈的乳晕，减少空气被吮吸进体内。

·如果宝宝是奶瓶喂养，同样道理，让宝宝的嘴唇尽量吸到奶嘴下端部位，宝宝含入口的位置多，空气就难挤进来。

·奶瓶喂奶的时候，可以倾斜30~45度角，这能保证瓶内的空气全部处于瓶底。宝宝吸完奶后要及时抽出奶嘴，避免吸入空奶瓶中的空气。

·吃完奶后的宝宝，妈妈要及时帮助宝宝拍出奶嗝，这不仅会帮助宝宝排气，同时也助于宝宝胃食管不返流。

·当宝宝哭闹的时候，家长要及时回应，避免宝宝在哭闹中吸入过多的空气。

宝宝肠痉挛虽然不是病，但宝宝能够轻轻松松、开开心心地成长，是每一位父母最大的心愿。那么父母对自己多一份愉悦的心情，对宝宝对一点情感上的照应，宝宝开心，一家幸福。

（诺妈 /白羊小妈一枚。世界很大，理想很小，读书、写作、遛娃,笑看窗外事，静写心中文。）