那天上班休息的空余，听到单位的同事在谈论自家的孩子

孩子从来不想写作业，一写作业不是想上厕所，就是在厨房问你今天吃什么？

让孩子看会儿书，不是想看完书看什么动画片，就是想这会能吃点什么水果……

让他学会习就跟登天一样困难，总是在椅子上扭来扭去，注意力不集中……

然后就听到各种叹气此起彼伏的响起，纷纷感叹那些不用爸妈操心的别人家孩子是怎么养成的？

其实追根究底还不是家长没有帮助孩子养成自律的习惯，久而久之学习效率会慢慢下降，对学习的兴趣也逐渐的降低……

1、为什么孩子作业总做不完？

陶陶，别磨磨蹭蹭的快点把作业做完！

陶陶，别玩橡皮了快点写完作业去阅读课外书了！

陶陶，做事要专心点，三心二意的能写好作业吗？

陶陶是大花姐家的孩子，上小学三年级，上述的对话就是每天大花姐家常见的场景，只要陶陶放学一回家，不写作业是母慈子孝，一写作业就是鸡飞狗跳。

大花姐总是跟我抱怨，怎么自己家的孩子就这么不省心，自己每天在外面累死累活，回家给孩子洗衣做饭也就算了，还得苦口婆心的劝他写作业。

跟大花姐聊得久了才发现，陶陶小的时候因为大花姐和老公比较忙，所以陶陶幼儿园的时候做算术的时候玩橡皮，大花姐老公就说做不好也没事孩子还小。

就这样以孩子小的借口一拖再拖，就养成了今天的陶陶，做什么事情都很难集中精力，写作业总是拖沓，读书也不认真……

你们埋怨过孩子不听话，也跟孩子说过，为什么不如别人家的孩子听话云云，可是你们考虑过，孩子为什么不爱写作业不爱看书的原因吗？

有著名的心理学家说过，孩子的问题都是大人的问题。

孩子不认为他写作业拖延是不对的，因为爸爸就是用拖字诀解决问题的；

孩子看到下班休息的父母在玩手机，他觉得他写完作业玩iPad都是正常的；

在你埋怨孩子做不到的时候，身为家长的你有没有考虑过，在孩子做作业拖延的时候你都做了什么？在孩子不爱读书的时候你都做了什么？是不是只抱怨孩子不如别人家的孩子？

作为父母，你想不想以后的孩子变成言语上的巨人，行动上的矮子。

说要减肥，但是却每天零食不断，从来不去运动……

说要每天看书，可是买回来的书却从来都不开封……

工作了五六年，还是月光族，一点存款都没有还欠了不少信用卡……

2、自律会让孩子变得更优秀

为什么大人可以名正言顺的拖延，而小孩子不可以？

为什么大人可以玩手机看电视，而小孩子就必须读书？

为什么大人都可以不完美，而小孩子却要为了成为别人家的孩子努力？

海清曾在微博上晒出和儿子丹尼尔的对话，海清要陪儿子踢球，被儿子拒绝了，理由是作业做完还要写科幻小说。

无数网友都在感叹，这是什么神仙孩子啊？不仅作业不用爸妈催着写，还想写小说，发展自己的其他爱好。

家长就是孩子的老师，孩子的行为最先就是模仿父母，所以作为父母要学会反思，是不是自己的不自律，让孩子学会了自己身上的坏毛病。

通过时间不断的验证，自律的人更容易获得成功。

雷军在做金山的CEO的时候，把自己的时间分割成半个小时为单位，为了完成目标还牺牲自己的午休时间。

彭于晏的女神张钧甯，之前一跑步就会肚子痛，现在每天都在跑步，因为自律三十多岁的张钧甯，看起来就像十八岁的美少女。

美国作家罗伊·鲍迈斯说：“最主要的个人问题和社会问题，核心都在于缺乏自我控制。不由自主地花钱借钱，冲动之下打人，工作拖拖拉拉，酗酒吸毒，饮食不健康，缺乏锻炼，长期焦虑，大发脾气……”

自律的人随时都散发着光芒，通过自律不仅可以健身获得身体健康，还可以让自己在工作生活中游刃有余的生活。

3、要帮助孩子逐渐学会自律

央视纪录片《镜子》里有句经典台词：每个孩子生下来都是一张白纸，父母就是在纸上作画的人，白纸变成什么样，关键在于父母。

首先选择一个固定的时间段，在这个时间里要避免有影响孩子读书的不必要事件发生，而且家长最好在这个时间里能够陪伴孩子。

1-7天，挑好孩子爱看的书籍，每天阅读20分钟。

8-14天，在前一个阶段的基础上可以增加孩子的阅读时间到30分钟。

15-21天，在第二个阶段的基础上可以把阅读时间调整到1小时。

通过21天的习惯建立，在之后的时间里，家长需要继续协助孩子将阅读这个习惯逐渐的保持下去，直到不再需要家长的督促就能够自主的进行阅读。

根据我国成功学专家易发久研究，习惯的形成大致分为三个阶段:

第一阶段:1-7天左右。此阶段表现为“刻意，不自然”，需要十分刻意地提醒自己。

第二阶段:7-21天左右。此阶段表现为“刻意，自然”，但还需要意识控制。

第三阶段:21-90天左右，此阶段表现为“不经意，自然”，无需意识控制。

著名的心理学家说过，良好的习惯是 孩子所储存的资本，会不断增值，而人的一生就在享受着它的利息。

教会孩子如何养成自律，是家长给孩子一生最好的财富。

孩子会模仿自己的父母，而且在未来他们会长成最好的样子，在这个期间，父母要通过自身的自律来影响孩子，家长的一小步是孩子成长的一大步。家长教给孩子的自律，就是父母给孩子最好的财富，这个财富会让孩子受用终生。