家有变色龙，烦，烦，烦

十七岁女儿（抑郁症三年），经常说话不算话，变来变去，宛若一只变色龙，让我烦不胜烦。

其实，如果绘制一条曲线的话，这只变色龙变化的花样和频率，是呈直线下降趋势的。

而我的心态呢，早从以前的烦不胜烦，抓狂到爆炸，到如今坦然接纳，淡然处之。

因为今天有位网友向我倾诉，说她女儿答应下周去复学，但之前老是变来变去，说话不算话，不确定能不能信守承诺，因而心感忧虑，烦恼不堪。问我应该怎么办？

哎，孩子生病了，这个年轻人不再讲武德了，老是一件事情变来变去，每天暴击和折磨我们这一颗颗老心脏。

说好第二天去上学，不去了。

交了几千心理咨询费，去了几次后，不去了。

主动要求报了补习班，交了几万元，补着补着不去了。

自己要求住院，住了几天，哭着闹着，情绪崩溃，当着很多人，双膝跪地，以头叩地，大声嚎叫，哀叫着要马上出院。

走亲戚，无数次说走就走，说回就回，没有商量，率性而为。

说好到海南租房养病，交押金租一年，住了两月不到，说回就回，一天也不要多呆。

主动说好要好好养只狗，每天溜狗增加户外活动，养了两日，不养了，送人了，白瞎三千大洋。

……

不胜枚举，天天都有“惊喜”！

生气、愤怒、咆哮、焦虑、痛苦，什么用也没有，除了让事情更糟，搞得孩子和家长疲惫不堪，两败俱伤，孩子病情日益加重，亲子关系恶化破裂。

怎么办？此路不通，另辟蹊径呗。

首先，孩子生病了，变成变色龙了，无法对许下的诺言和保证负责了，这是不争的客观事实。

事实就是事实，无法左右和改变，能改变的只有家长对事实的看法，看法改变了，感受就会不同了，应对不同了，结果当然也就不同了，可以悲剧，也可以喜剧。

家长一定不要认为孩子是故意折腾人，是讨债鬼。是因为她生病了，情绪不稳定，认知不稳定，自我评价不稳定，每天陷入各种不稳定中，他纠结、痛苦、偏执，他自己和自己一个人的战争，就已经用尽全力，奄奄一息了。

所以家长首先要接纳孩子就是变色龙的事实。先有接纳，才有理解，才会情绪稳定，才能维护好亲子关系。您才会不焦虑，不痛苦，不会对孩子大吼大叫，说出种种过激的语言。

其次，家长要学会放下各种期待。

学习心理学后，我把自己做为观察对象，为什么会焦虑，为什么会愤怒？

只是因为“期待”。

每每对孩子的事都先设定期待，希望孩子按您的设定的方向和路线走，最好不要有一点偏差。否则您就马上焦虑、愤怒，开始攻击孩子，希望把他拉回您认为的正确方向和路线。但可能吗？无数次的鸡飞狗跳，头破血流，已经证明，绝无可能！

所以，以后对孩子的事情，放下您的期待吧！用开放的态度，接纳并支持、尊重孩子的决定吧（影响生命安全者除外）！

慢慢地，您会发现，您不急了，孩子也慢慢稳定了下来，在和谐亲密的亲子关系下，在爱和温暖的滋养中，变色龙渐渐地不变了，能理性做出决定了，并会对自己的决定负好责了。

不信吗？建议您先试试再说吧！反正您从前的老办法，已经多次实验证明失败，不如换换思路吧。用爱和智慧和您的孩子斗智斗勇，其乐无穷，至少保证您不会老年痴呆哟！

今天，您家的变色龙变了没？